先月から、「パーフェクトアスタコラーゲンパウダー 約28日分」を毎日採っています。

サラッと溶けるパウダータイプで、ジュース、コーヒー、スープ、お料理など、色々な飲み物や食事に、付属の計量スプーン1杯分を加えるだけで、1日に必要なコラーゲンを手軽に摂ることができます。

私は主に朝、インスタントコーヒーを飲む時に、付属の計量スプーン1/2杯を溶かして飲んでいます。（1杯で1日の必要量が計量できる、付属の計量スプーンが大きすぎるため。）
本当は夜寝る前に摂りたいのですが、子ども達を寝かしつけたりするので、今はなかなか時間がとれません・・・。

我が家のベランダには四季折々、色々な植物が育っていますが、アイビーは冬場になると枯れてしまいがち。
どうせいずれ枯れてしまうのなら・・・と、アイビーの一部を切って、小さな花瓶の水に挿して、室内で楽しんでいました。

先日、自宅近くの雑貨屋さんで見つけた、ハンギングタイプの一輪挿しをトイレに飾ることを思いつきました。


陽が当たらないからうまく育たないかも、と思いましたが、1週間ほどすると、新しく芽が出てきたのを見つけ、ホッとしました。

小さな空間ですが、なんだかほっこり和めるスペースになりました。

年中（4歳9ヶ月）の長女がここ数週間ほど、保育園で過ごしている昼間や、お迎えに行ったときの夕方、寝る前などに、不定期で「足が痛い」と訴えていました。

骨折はもちろん、特にねんざなどをしたような様子もなかったので、遊び過ぎたり歩き過ぎて疲れたのかと思って最初はあまり気にしていませんでしたが、あまり頻繁に続いたので、不審に思い、先週の土曜日の朝、我が家かかりつけの接骨院の先生に診てもらいました。

先生は久しぶりに長女を見るなり、「うわぁ、大きくなったなぁ」と言い、足などを見ながら、「左右の足の長さが違っていて、バランスが悪くなっている」、「急激に背が伸びて、（先に伸びる）骨の成長と（後からついていく）筋肉の成長のスピードが合っておらず、痛みが膝・足の付け根などに出てくる」とのことでした。