先月から、「パーフェクトアスタコラーゲンパウダー 約28日分」を毎日採っています。

サラッと溶けるパウダータイプで、ジュース、コーヒー、スープ、お料理など、色々な飲み物や食事に、付属の計量スプーン1杯分を加えるだけで、1日に必要なコラーゲンを手軽に摂ることができます。

私は主に朝、インスタントコーヒーを飲む時に、付属の計量スプーン1/2杯を溶かして飲んでいます。（1杯で1日の必要量が計量できる、付属の計量スプーンが大きすぎるため。）
本当は夜寝る前に摂りたいのですが、子ども達を寝かしつけたりするので、今はなかなか時間がとれません・・・。