2017/07/16 22:39
ダイエットを始めて2週間。
食事制限、5キロのウォーキングと

ストイックに頑張ってきましたが、

最近は、カロリー表示をみて

食べることを諦めることもシバシバ・・

だんだん摂取カロリーが

低いことが分かっていても

極端になっていました>_<


このままではよくないと、

今日は仕事もお休みだったので

普通に食事をすることに。

昼間はラーメンを食べて罪悪感・・

夜は友だちと飲み会して罪悪感・・

ダイエットって短期間では

難しいのを実感です(¬_¬)
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