2017/04/28 19:24
こんばんはご訪問ありがとうございます!

少し更新が久しぶりになりましたが、その間もブログへのアクセスやサンキュ!ボタンをありがとうございます。


ブログで書きたい内容がたくさんあるのですが写真を一枚撮る余裕すらなく

子供たちを寝かしつけながらわたしも夢の中、、、な毎日でした(⌒-⌒; )


そんな中でも朝は余裕を持って起きることに成功しているので今週もお弁当だけは写真アップさせてくださ〜い☆




☆月曜日
IMG_3799.JPG

おにぎり、ひじき入りつくね、ゆで卵、野菜




☆火曜日
IMG_3800.JPG
のりご飯、豚焼肉、ゆで卵、野菜



☆水曜日
IMG_3802.JPG
サンドウィッチ、パン耳ラスク、野菜、フルーツ



☆木曜日
IMG_3852.JPG青魚フレークごはん、酒醤油蒸し鶏、卵焼き、野菜、フルーツ




☆金曜日
IMG_3884.JPG
オムライス、野菜





今週もレシピ本「つくおき」から数品と、いつもの簡単なものを週末に準備しました。


IMG_3798.JPG

↑全然足りないので、週中でも作り置きをしています(週中のつくおき写真なくてすみません。)



5月からは給食がスタートするので長男のお弁当が毎日→週2日になります(≧∀≦)


待ってました〜給食!!嬉しい〜!!



次男は引き続き毎日お弁当なので、私の分と次男の分は引き続き頑張りまーす♬




最後まで読んでくださり、ありがとうございました♡

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2017/04/24 12:48
こんにちは
blogへご訪問ありがとうございます!
また、サンキュ!ボタンやコメントもとても嬉しいです。



ストレスに負けない方法!

私は、もうダメ!とストレスが溜まる前に


大好きな人との時間をとるようにしています(^^)






家族と過ごす時間は何にも代え難いリラックスタイムです☆



子どもたちが寝静まってから夫婦で晩酌する時間。

最近は私が断酒中なので、晩酌をしている夫の隣でトランポリンをぽよよんしながら1日の話をしたりしています。

↑晩酌中の夫からしたら目障りきわまりないですよね。笑(°▽°)




子どもたちとのお風呂タイムもリラックスできる時間のひとつ。


男の子兄弟だからか、お風呂だとどこで覚えたの?な下品発言も多いんですけど(^-^;

子どもたちがキャッキャしている姿を見るのは楽しいです♬



それから、友人と過ごす時間もストレス解消の大切な時間です。


IMG_3648.JPG

写真は少し前のお茶の時のもの。


30も過ぎて、お互い自分の家族があったり仕事が忙しかったりで中々むかしのように頻繁に会うことはできなくても

ほんの少しの時間でも、大好きな友人と過ごす時間は私をリラックスさせてくれます。



ストレスを溜めないで毎日元気に過ごせるのは、周りの支えがあるからだなと思います。


本当にありがとう。





清水春奈

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2017/04/22 16:34
こんにちは
ブログへご訪問ありがとうございます(o^^o)


先週から始まった幼稚園、楽しいようで毎朝るんるん出かけて行くのですが
先週も今週も金曜日だけは行きたくない〜とグズグズの長男です。

長男曰く「毎日幼稚園で忙しい〜」だそう。笑

幼稚園おつかれさまです!




今週の幼稚園弁当のまとめ☆
ついでに2歳次男の保育ママさん弁当も。


IMG_3643.JPG


お弁当用と夕飯用に、今まではやったりやらなかったりだった常備菜の週末作り置きを習慣化し始めています。

今回は先日購入したレシピ本「つくおき」から数品作りました。



それから、

IMG_3655.JPG

↑↑週半ばで簡単なものを作り足し。
1週間分をまとめて作り置きをするよりも
週末と週半ばで二回に分けて作り置きをして1週間を乗り切る方が私には合っているようです。



☆月曜日

IMG_3645.JPG
おにぎり、鶏肉のケチャップ焼き、カニカマ玉子巻き、野菜とフルーツ



☆火曜日

IMG_3650.JPG
おにぎり、ハンバーグ、ハムと野菜



☆水曜日

IMG_3651.JPG
炊き込みご飯、ミートボール、ポテサラ、野菜



☆木曜日

IMG_3673.JPG
サンドイッチ、パン耳ラスク、ウインナー、野菜



☆金曜日

IMG_3782.JPG
チャーハン、野菜とフルーツ




以上です(o^^o)
作り置きがあるとお弁当もですが、帰宅後に夕ご飯をスムーズに出せるのでやっぱり楽ですね。
この週末もまた「つくおき」本から数品作って常備菜のレパートリーを増やしたいなと思っています♬

楽しみながら主婦力アップ頑張るぞー(^O^)/





最後まで読んでくださり、ありがとうございました♡読んだよーの印にサンキュ!ボタンを押してくださると嬉しいです。


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