2017/06/14 10:44


体重がなかなか減らない停滞期です。

さっそく、6月から本気を出そうと
久しぶりのジム再開しました

IMG_6968.JPG

朝はお野菜をたっぷり摂って
夕御飯は食べません。

IMG_6980.JPG


食事は、栄養価と一日のトータルで見るので
ランチに行った日は、夜は食べないことが多いです。


でも、


夜中にアイスをたっぷり食べてしまう(笑)


痩せる気がしない…(笑)



体重よりも、筋肉をつける事メインに行きたいと思います!←言い訳?w



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コメント(2)
春ちゃん♡

どう見てもデブだよ!?
ヤバイヤバイ!!!
ママバレエ、是非〜(*^^*)
あみちゃんこれ以上痩せたら折れてしまうよーーヽ(*´∀`)

ウエスト細い〜見れば見るほど、私もママバレエに参加したくなる!今度詳しく相談させて〜♡