前にもブログに書いたことがありますが、
よく作るクッキーのひとつ、オートミールクッキー。


ウチの子たちは野菜が嫌いなので
せめておやつで繊維質やミネラルを摂ってくれたらな、と。




乾煎りしたオートミールを生地に混ぜて作ります。

たいていは、レーズンを一緒に混ぜます。


以前ならバターやショートニングでしたが

最近は日常のおやつで使う脂をこめ油にシフトしている我が家なので
今回も「プレミアムこめ油」で作りました。




サンキュ! 2月号でもおすすめさせていただいてます。

全てをこめ油に変えようと思ってるわけではないですが
体に良いし、バターに比べると価格も半分ぐらいだし

普段のおやつ作りには液体の油って使いやすくて
自然にシフトしている感じです。







コレステロールゼロという部分ももちろんですが
オリザノールという体にいい成分や

抗酸化成分が豊富に含まれているということで

アンチエイジングというと、美容のイメージばかりだけど
体をさび付かせないように「アンチエイジング」も大切だと思うので

そういう部分にも期待しています。


普段のおやつは子供だけではなく家族全員のもの。

小さい積み重ねですが、市販にはない「ちょっといいこと」

していきたいな、と思います。

図書館の子供やティーンズコーナーで面白い本を見つけた話を
今までも何度か書いていますが


また、子ども達が紙芝居などを選んでいる間に
いいもの見つけました



武田双雲先生の「書本」です。



中ページまでお見せできないですが、

小学一年生が習う漢字　1文字につき見開きを使って



右ページには　一般的な書体で


左ページには武田双雲ならではの書風で書かれていて


左右での違い、その漢字が表わしている意味合い

それらをシンプルにわかりやすく感じ取ることが出来ます。



「書本」という名前は「絵本」に対してつけたそうで

子供向けなのですが、書の世界を難しく構えず楽しめる

とても魅力的な一冊だと思いました。



娘が漢字が好きで、見よう見まねで簡単な漢字を良く書いています。

なので一緒に見ようかな〜と思ったのだけど
さすがにまだ早かったみたい

でも小学1年生になったら、絶対に見せたい本のひとつとなりました。



もうひとつ、ひらがな編の「しょぼん」もあるので
そちらもぜひ読んでみたいです。





書道は落ち着いた頃にやれたらなと思っている事のひとつ。

なんでかというと・・・私は文字がものすごく下手（><)
そのせいで直筆ではものすごく筆不精です。

PCやネットの普及してからはブログのように文字を書くのが大好きですし
PCでカバーできることがほとんどなのでそれほど困ることも減りましたが


いざという時に美しい文字を書ける人はとても魅力的だと思う。


特に感じたのは、「おくりびと」が日本アカデミー賞を受賞した時の
本木雅弘さんが寄せた毛筆での書面。


「信じがたい出来事にボウ然と悦びをかみしめています・・・」の文章です。
今でも「本木雅弘　書道」で検索するとニュース上の画像で見ることが出来ます



本当に気持ちを表したいときは直筆がいいのだなと
思うのですが、できずにいる自分です。


私が落ち着く頃では遅いのかもしれませんが
そういう部分を直したいと思っているのです。

「おかあさんといっしょ」の直前にNHK教育で放映される

5分間のアニメ枠の「プチプチ・アニメ」で

春ごろに放映された（その後も何回も再放送されました）

素敵なアニメーション



『おんがく世界りょこう』　の


新作が放映されます





タイトル：『おんがく世界りょこう』　悪の楽団・ストンパーズの巻





アニメーションを制作した中野キミオ氏は
フィギュアや立体イラストの作成、
それらを使ったアニメーションを作っているクリエイター。


浦和レッズの山田暢久選手の公式ブログやオフィシャルサイトで使われている
山田選手そっくりのフィギュアも中野氏の作品です


中野氏の作るフィギュアは材質が珍しく独特の雰囲気があって
それらが動くアニメーションは子供だけでなく大人にも魅力的です。


こちらの放送枠は「ニャッキ！」や「ロボットパルタ」などが放送されているのと
同じ枠なので小さなお子様を持つ方にはおなじみの時間帯だと思いますが


それ以外の方も、浦和レッズファンの方にも＾＾

ぜひご覧頂きたいと思います^^




放送日／時間は以下の通りです。

*********************

『おんがく世界りょこう』（悪の楽団・ストンパーズの巻）

NHK教育テレビジョン（Eテレ）

放送日

１月27日（金）8:40（から５分間）と16:00（から５分間）
２月10日（金）8:40（から５分間）と16:00（から５分間）



というわけで、もう明日にせまっております



ぜひご覧になり、「良かった！」と思ったら
NHKに感想のメッセージを送りましょう♪

*画像の掲載については本人に承諾を得ております。