ぱーやん。わたし。のんちゃんの3人家族☆急ぎ足で過ぎてく毎日だけど、その中にあるあったかいキモチ、大切にしていけたらいいな♪イゴコチの良いお部屋づくりを楽しんでいます♪
 
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ツナ味噌 ☆ レシピ。

2012/02/22 17:47

こんばんわぁ月








今日は、ぱーやん男の子 と、



久しぶりに ランチ料理 に行ってきましたドキドキ大



楽しかったぁ笑い





その事はまた書かせていただきますねドキドキ大






クジラ  クジラ  クジラ






さて。。





昨日の おゆぅはんおにぎり













クローバーお豆腐のふわふわつくね。






クローバー根菜汁。






クローバーツナ味噌生姜ごはん。




生姜ごはん星


たかぴーままさんドキドキ大 のブログを見て。。




お、おいしそ〜キラキラ と思わず作っちゃいましたウインク



すごぉぉく おいしかったぁぁドキドキ大


たかぴーままさん、ありがとぅございました笑顔






カエル  カエル  カエル







この生姜ごはん に一緒に入れたのが。。



おなじみの。。

ツナ味噌星



とっとこベーコン太郎さんドキドキ大 に


詳しいレシピを。。 とリクエストをいただいたので


こちらで書かせていただきますね笑い


とっとこベーコン太郎さん、いつもありがとうございますヒヨコ






星材料


ヒヨコツナ缶           80g 4缶。
ヒヨコ長ねぎ           はんぶん。

ヒヨコごま油            適量
ヒヨコ生姜 。 にんにく     各1片


 みりん    大2
  酒       大1.5
  醤油      大1.5
  みそ      大2
  砂糖      大2




星作り方



1. ごま油で、生姜とにんにくのみじん切りを炒める。



2. そこに、油をしっかり切ったツナクジラ と、
    みじん切りした長ネギを入れ炒める。



3.  2に  を入れ、水分を飛ばすよぅに
   味付けして出来上がりドキドキ大







ごはんにはもちろん、 うどんやパスタにも OKドキドキ大




「ふかした 里芋 につけたらおいしいょドキドキ大」 と


kobapiさん からも、ご報告をいただきましたぁ拍手

うん、分かる分かるっウインク





マヨにも合うので、サラダにも使っちゃいますウインク







良かったら作ってみてくださいね笑い





ヒヨコ  ヒヨコ  ヒヨコ






今日は夜月


久しぶりに DVDムービー を見る予定ですウインク



早く用意しなくちゃダッシュ



             急げっ 急げっっ汗   




ここまで読んでくださいまして

ありがとぅございますドキドキ大




 
 
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コメント(10)

コメントを紹介

とっとこベーコン太郎さんへ(*^−^*)



ツナ味噌。。

ご興味を持ってくださってありがとぅございます☆



レシピを書かせていただきましたが、
私もいつもは目分量で作っちゃっています(^m^)
 笑
(このへん、大ざっぱ☆ 笑)


イロイロ試して、とっとこベーコン太郎さんの
お気に入りのツナ味噌を作ってあげてくださいね〜
(*^−^*)


おいしくできますよぅに。。☆



そしてっ


とっとこベーコン太郎さんも、
お仕事をされているのですねっ


いつもお疲れさまです(0^−^0)



私もお仕事で疲れている時の食事作りには
苦労しています。。(>−<)


私こそ、何か良いアイデアがあったら教えてくださいね
〜(0^−^0)


一緒に、家事&お仕事。。
頑張っていきましょうね!!




マジェスティックレゴン☆

最近、気になっているお洋服です(^m^)



とっとこベーコン太郎さんも
マジェのお洋服。。 着たりされますか〜??


セールもよくしているので(私の行っているお店だけかもしれないのですが。。)
その時に買うととってもお得に買えると思います
(>m<)

キュロットは1900円。
コートは4000円 で購入しましたょ☆


何かおススメがあったら私も教えてくださいねっ
(*^−^*)

とっとこベーコン太郎さんも
明日はお休みかなぁ。。


良い日曜日をお過ごしくださいねっ☆

by  中村奈未  2012/02/25

きらりママさんへ(*^−^*)



いぇいぇ〜っ


私なんかで、少しでもお役にたてたのなら
嬉しいです(*^−^*)

ありがとぅございます☆



新しい事に挑戦するのはきっとドキドキだと思いますが、
楽しみでもありますねっ(0^−^0)


是非、お子さんと一緒に
春から頑張ってくださいね〜(>v<)☆


私も応援していますねっ!!

きらりママさん、ファイト〜0(^−^)0




ツナ味噌☆

最近、作って下さる方がたくさんいらして
私もとぉっても嬉しいですっ(>m<)笑


ツナにコクがあるので、イロイロ使えて便利なんです☆


きらりママさんも、良かったら作ってみてくださいね〜
(0^−^0)




春服☆

もうそんな季節ですね〜(>v<)☆


私も、ぼちぼち買ったりしていますょ(^m^)


雑誌で見て、
ロングのチュールスカートが可愛いなぁ♪ と
思ってこの前買ってしまいました(>v<)


公園とかは難しいですが、
おでかけとかお仕事とか、いっぱい着たいなぁ☆って
思っています(*^−^*)


きらりママさんは、何か気になっているものは
ありますか〜??


早く暖かくなってほしいですね(>v<)☆

by  中村奈未  2012/02/25

のるのるさんへ(*^−^*)



木。金とお仕事に行っていましたょぉ☆


今日と明日はお休みなので、
嬉しいっ(*^−^*)


のるのるさんもお休みかなぁ☆



幼稚園へ送るとついゆっくりしちゃうの。。
分かりますっ 分かりますっっ(;^−^)笑


私もありますょ〜(>−<) 汗


私がお仕事の日は、
ぱーやんが送りに行ってくれているのですが、

お休みの日は私が送り迎え担当☆


お休みといえど、
朝からお弁当作ったり、のんのお支度とかで
送って家に帰る頃にはすでに疲れちゃってます
(^m^)笑

体力ないなぁ。。(;−:)泣



DVDは、「うさぎドロップ」を観ました☆


のるのるさんは「ほたるのひかり」を観ているのですね〜
(0^−^0)


綾瀬 はるかちゃん。。

うんうんっ
お肌、ものすごぉぉくキレイですよね!!

私もパックしながら、あのお肌になるよぅ
念じてみます。。 (^m^)笑


観光大使。。
結果が出たのですね。。


でも☆

目標を持って、チャレンジして。。

ちゃんと行動に移していたのるのるさんの頑張りはスゴイなぁ☆ って思います(0^−^0)


やってみよう☆っていう気持ちを大事に
挑戦したことは決して無駄ではないですょ〜
(*^−^*)

私も、ガンバロゥ☆ってファイトが湧きましたっ


のるのるさん、ありがとぅ〜(0^−^0)



お仕事の方も順調ですか??

のるのるさんの職場は、優しい先輩ばかりなんですね〜
(>v<)☆

きっとスーパーの雰囲気とかも良いんだろぅなぁ☆


そういうのって、お客さんにも伝わりますもんね
(*^−^*)


うまくいかない事もたくさんあるけれど。。
お互い頑張りましょうね!!

by  中村奈未  2012/02/25

井ノ浦 香織さんへ(*^−^*)


香織さぁ〜んっ☆

もちろんっ♪
覚えていますょぉ〜(>m<)☆


嬉しいっ(0^−^0)


逆に香織さんが、
私のブログ読んでくださっていたなんてっっ
(>v<)☆


ありがとぅございます(*^−^*)



あの時は、みなさんフレンドさんばかりで
私、場違いなんじゃぁ(;−:)。。と
ちょっぴり心細かったのですが><、

香織さんとお話しできてすっごく嬉しかったんです
(0^−^0)っっ


またお会いしたいです!!
撮影などで一緒にならないかなぁ〜(^m^)

そしたら、またイロイロお話しましょ〜ね
(>v<)☆


私もブログに遊びに行きますね☆


コメント、とっても嬉しかったです(0^−^0)


ありがとぅございましたぁ☆



香織さんも、お子さんたちも。。

風邪などひかないよぅに気をつけてくださいね〜
(0^−^0)

by  中村奈未  2012/02/25

kobapiさんへ(*^−^*)


ぱーやんとのデート☆

とぉっても楽しかったです(>m<)☆



カフェは、マンションの1室の隠れ家的なトコロに
行ったのですが。。(;−:)


「玄米がもぅなくなってしまいました><」とのコト。。


今度、リベンジしてきたらレポしますね〜(0^−^0)


でも☆

そのかわり行ってきたcafeも
すっごくくつろげて良かったぁ〜♪

くつが脱げるって、最高っ(^m^)笑



生姜ごはん☆

めっちゃおいしかったですょぉ(>v<)

是非kobapiさんも作ってみて〜っっ


結構生姜の辛みもあるのですが、
のんもぺろってたいらげていました(>m<)

やっぱりおいしいからかな♪

身体もあたたまっていいですね(0^−^0)



「ストロベリーナイト」☆

うんうん><

私も読んでいて怖くなっちゃいましたよぉ(*−*)


「ソウルケイジ」もおもしろいって聞いたので
読みたいなぁって思っています(>v<)



kobapiさんは
誉田さんの本をたくさん読まれているのですね☆

kobapiさんはホントにたくさんの本を
読んでいてスゴイなぁ(>v<)☆


「武士道シックスティーン」もチェックしておきます☆

楽しみが増えるっ 増えるっ 笑


伊良部先生の本も気に入ってくださって
良かったぁ(0^−^0)



昨日の観た映画は「うさぎドロップ」です☆

愛菜ちゃん、
とぉっても可愛かったぁ(*^−^*)


最近は、邦画ばかり観ています☆


「しあわせのパン」☆

良いのですね〜っっ


今、公式サイトを見てきたのですが
すごく優しい気持ちになりそぅ♪

映画なら景色にも感動しそうですね(0^−^0)


kobapiさんがステキ〜☆って教えてくれて
私も俄然観たくなっちゃいました(>m<)



忙しくてなかなか時間がとれないけれど、
本や映画を楽しむって大事ですよね(*^−^*)


イロイロ考えさせられたり、
人生が豊かになる感じっっ☆

私もkobapiさんみたいに、いっぱいいっぱい
ステキな本や映画に出会いたいナ♪


明日図書館に行って来ま〜す(>m<)笑

by  中村奈未  2012/02/25

奈未さん、こんにちは
ツナ味噌レシピ、本当に本当にありがとうございました!!!!!!!!!!

週末に作り置きします。
作るのが楽しみです♪♪
私も働いているので食事の作り置きとかのレパートリーを増やしていきたいと思っています。
なにかまたイイ情報があったらブログでぜひUPしてくださいね(*^_^*)

マジェシティックレゴンのお洋服も
週末チェックしに行っています(^o^)丿
奈未さんみたいにかわいいく着こなせたらいいなぁ!!

お互い仕事もおしゃれも節約も楽しみましょうね。


by  とっとこベーコン太郎 @サンキュ!学園  2012/02/24

奈未さん、こんにちは☆

先日は通信教育について色々教えて頂いてありがとうございました^^

ちびさんが入学したら、本格的に始動していこうかな〜と考えていますっ♪

・・・・・・・・・・・・
ツナ味噌☆
奈未さんのブログで度々登場してますよねっ^^

私もレシピが知りたかったので、すごくうれしいです☆

早速ツナ缶がお安い時にまとめ買いして作りたいと思います^^

奈未さん春服はゲットしましたか〜???

by  きらりママ @サンキュ!学園  2012/02/23

奈未ちゃん\^o^/
HELLO☆HELLO☆

今日わお仕事がお休みののるのるです♪♪♪
奈未ちゃんわ仕事かなぁ??

ツナ味噌美味しそうだなぁ☆☆☆
あつあつのご飯の上にたっぷりかけて食べたいなぁ〜◇◇◇
作ろうと思っててもなかなか作れず↓↓↓
ダラダラしてるからかなぁ……(−_−#)
なんかゆうとを幼稚園に送りとどけると気持ちがゆっくりしてしまってつい横になってしまったりがタビタビ↓↓↓
こんな生活だから最近またまた太りぎみです↓
でも丁寧にレシピを書いてくれたので作ろうと思います(^O^)

マカロン作ったら報告しますね★☆★
明日作れたら作ります(笑)

ぱーやんさんとわDVD何を見たのかな??
私わ最近わほたるのひかりを借りて見てます♪♪
綾瀬はるかちゃんの透明な肌にいつも憧れます♪♪♪
そぅそぅ
観光大使わ残念な結果に終わりました(*_*)

仕事でミスした次の日に出勤したら私とまったく同じミスをしている高校生がいて言い訳も私とまったく同じで無くなったお金も同じだったみたいでそれを聞いて私わなんだかほっこりしてしまいましたぁ(笑)
先輩も怒らずほんと恵まれた職場にいると思いました…
これからもミスをしながら仕事を覚えよーと思います\^o^/

by  のるのる @サンキュ!学園  2012/02/23

なみさん^^;
こんばんは。

実ははじめましてではなく…
サンキュ撮影帰りに(私は初ヘアカタ)
駅までご一緒させて頂いた井ノ浦香織です^^;(笑)


なみさんのお人柄、
可愛さ、話し方も…とにかくかわいい!!
という男目線!?で惹かれ(笑)
ブログ拝見させていただいてました〜^^;


これからもステキなレシピおねがいします^^;

by  井ノ浦香織  2012/02/23

こんばんは☆

ぱーやんさんとのデート♪
気分転換できましたか!!?

またおしゃれなカフェかなぁ(〃▽〃)

最近カフェに行ってないので
本とかを見て、またまた妄想中・・・(笑)
記事楽しみにしています。

生姜ごはん☆
私もたかぴーままさんのブログ見て
作ろうと思っていました!!
奈未ちゃん、早〜いっ(≧▽≦)
のんちゃんも食べられたのかな!?

そしてツナ味噌まで食べたくなっちゃった♪
もちろん里芋で(笑)

「ストロベリーナイト」読んだんですね!!
あれって・・・表現がグロテスクで読んでて
痛くなりませんでしたか!?
私想像しちゃって・・・(笑)

でも私はやっぱり原作が好きだなぁ・・・。

ちなみにその作者の誉田哲也さんの本。
私は東野圭吾の次に好きで読んでいるのですが
「武士道」シリーズが好きです。
知ってますか!?「武士道シックスティーン」とかです♪

私は今日やっと伊良部先生の
第2・3弾の本を買って来ました!!楽しみ♪
またオススメがあったら教えてくださいね☆

今日は何のDVDを観たのかなぁ・・・
私は「しあわせのパン」が観たくてしかたありません。
なんとこちらでは放映してなくて(TOT)
これまた本を買って読んでしまいましたが
もう素敵♪♪
絶対映画で観たい!!!!!!
気長にDVD化を待っています(笑)

明日はお仕事かな!?
週の後半、もう一踏ん張りですね(^^)v

by  kobapi @サンキュ!学園  2012/02/22

 

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