2017/06/27 16:36

こんにちはぁ〜(⌒▽⌒)





先週末

仕事が忙しすぎて ぷちブログ放置してしまいましたが



今日はサクッと更新しますので

お付き合い頂ければ嬉しいです!


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今月初めの応援弁当です。



ダイエット中の長女さんに協力すべく

時々サラダ弁当復活っ!




次女さんは苦手なブロッコリーだけど

長女さんは好物なの♪


食べ応えがあるのが良いらしいです。




最近 職場の検診で

血圧が極度に低いと判明した長女さん




生野菜や果物など

摂りすぎるのは よくないようです。



主人や 主人のお母さんも血圧が低いみたいで

次女さんも低め。



どうやら 主人の家系の体質なのかな?



これからは加熱した野菜をサラダにして持たせなくっちゃっ!







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2017/06/23 17:53
今日は2回目の更新も頑張りますっ!

良かったらお付き合い下さいませ♡


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本日 地元新聞に掲載して頂いている

デコ弁講座です。



北陸も いよいよ梅雨入りし

主婦にとってイヤ〜な季節に突入してしまいました(^◇^;)





だけどね

この季節には 可愛いデコ弁モチーフが沢山!


うっとうしい梅雨を楽しんでみてはいかがでしょう?



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2017/06/23 09:17

おはようございますっ!!



今日も溜まった画像から

サクッと更新頑張りますd( ̄  ̄)



では早速♡




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ある日のお揃い応援弁当です。


暑い日が増えてきて

冷たい麺のお弁当を

リクエストされるようになってきました。


この日は 冷やしうどんを前日の夜に茹でて

フードコンテナに詰めてラップをかけ

一晩 冷蔵庫で冷やしたものに

おろし生姜

ネギ

梅干しなどをトッピング!



麺つゆは ヨーグルトドリンクの空き容器に詰め

冷凍庫で凍らせたものを持たせます。



保冷剤代わりにもなりますし

食べる頃には丁度いい感じに溶けて

しかも つゆの量がピッタリ!



娘が水泳の選手コースで頑張っていた頃の

ママ友さんからの技です。




食欲が無い時だったので

おかずもサッパリ

冷しゃぶサラダ♡




次女さんには定番の小腹対策おにぎりも(#^.^#)




今年は何回

麺のお弁当を作ることになるのかな??





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