2017/04/23 11:46


名古屋のお茶会
10名様のご応募をいただき
満席になりました

ありがとうございます喫茶店

今後はキャンセル待ちに
なりますこと
ご了承くださいませ

♡ ハート(トランプ) ♡

今日のさいたまは
天気がよく晴れ

あまりの気持ち良さに
朝からよく
動くことができていますダッシュ(走り出すさま)

長女が お弁当を作って
持っていくと言っていたので
余計なお世話だとは
思ったのですが
つくっておいてみたレストラン

シーツを洗い
枕と布団を干す

布団とベッドまわりの
普段は手が届かないところも
全て掃除

埃が溜まっていたわ〜あせあせ(飛び散る汗)

排水溝とお風呂も
徹底掃除

終わったら
ご褒美に
自分ケア

眉毛の形を整えて

ネイルを塗り直し

足のマッサージもして
気持ちいい〜るんるん

この先は
少しのんびりして……
の予定でしたが
換気扇掃除しました〜

換気扇.jpg

この
なんてことのない
普通の一日が
私には
愛おしい日々です

がつん.JPG

これは昨日二女に作った
『ガツンとボリューム弁当』
材料が残っていたので
今日の長女のお弁当も
ほぼ同じ

・豚ロース肉の
 レモン麹焼
・もやしと小松菜
 鰹節のポン酢和え
・プチトマト
・チーズ入り
 かぼちゃサラダの茶巾


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2017/04/16 21:45




今日は暑かったですね〜
わが家族も半袖多し晴れ

吉祥寺で
かき氷を食べました

ぜんたい.JPG

一番の好みはミルク

みるく.JPG

次がイチゴ

いちご.jpg

最後は
ちょっと味が薄目かな……
塩キャラメル

塩キャラメル.JPG

つい前日まで
冬物を着ていたから
クローゼットを開けると
何を着ようかな!?と
混乱しますふらふら

春夏物と入れかえる前に
パッと見で
着ないなという
夫婦の衣類を
脇によけておきました

あくまでも
わが家の場合ですが
この『ちょこっと』の作業が
次の整理を助けてくれます

きちじょうじ.JPG

昼食は
吉祥寺の細い路地にある
ソーキそばやさんへ

そーき.JPG

奥は大盛り+卵
普通盛りにも
プルプルのソーキが3つもグッド(上向き矢印)

おにく.JPG

プラスして
初めて
泡盛ハイボールとやらを
いただいたのですが
スッキリとして甘みがなく
おいしかったビール

あわもり.JPG

なんだか夏気分リゾート

ただただ楽しかったぴかぴか(新しい)

こんな休日も
たまにはいいなるんるん










もう一つのブログ
『てのひらの幸せ』
更新しました

テーマは
〜自立とは「わたし」から
「わたしたち」への考えに
 変化すること〜


カラーセラピー
ビジョンスパイラル
アドラー心理学勉強会の感想
お申込みについても
掲載しております♡







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2017/04/09 08:17




朝 
出かける娘が
「うちのお庭
チューリップいっぱいで
なんだかかわいいね」

こういう言葉で
お互いに ふわっと
笑顔が生まれます

嬉しいなハートたち(複数ハート)

ちゅーりっぷ.JPG





運転中
ラジオを聞いていたら車(セダン)

あっ これ
簡単そう・作れそう目
と 思うレシピが

やきそば.JPG

ボンゴレスパゲティ
ならぬ
ボンゴレ焼きそば

焼きそばを
30秒ほどレンジでチンしてほぐし
あとは
ボンゴレスパゲティを
つくる要領と同じ

ぼんごれ.JPG

オリーブオイルとガーリックで
アサリを炒め
白ワインで蒸す
〜ガーリックはなかったので
チューブで〜

(焼きそば5人分だと
あさりが結構必要なので
私は殻つき半分
むき身半分
どちらも20%offexclamation×2


麺を入れて炒め
味付け

塩・コショウだけだと
パンチが足りなかったので
焼きそばを作る時には
必ずと言っていいほど使う
黒酢も入れました
ぴかぴか(新しい)
たっぷりと乗せた
千切り青じそは
必須です

かるぱっちょ.JPG

夕飯の他のメニューは
タコとトマトのカルパッチョ
好みでパクチーを乗せて

ちがい.JPG

玉こんにゃく
ホタテの稚貝のお味噌汁
つまみで種なし梅

てーぶる.JPG

サツマイモの天ぷらもるんるん

歯ごたえが欲しい方は
スパゲッティの方が
お好みだと思いますが

湯を沸かし
麺をゆでる
お鍋を洗う
この3つの時間が必要ないから
時短メニューである事は
間違いないかな時計


もう一つのブログ
『てのひらの幸せ』
更新しました

テーマは
〜階段を上るように回復する〜

講座やアドラー心理学勉強会に
参加された方から
いただいたお声も
掲載させていただいております♪



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