2017/03/06 09:00




一週間が始まる
月曜日の朝晴れ

月曜日って
なんとなく
体や頭の動きが鈍いたらーっ(汗)

私も 
すごく動いているはずなのに
家の中が
スッキリしないような感覚家

ん〜ふらふら

それでもとりあえず
二人のお弁当を用意し
二女を駅まで送り家

ホッと一息
と 思ったら

二女からLINE
「自分の携帯を
持ってない気がして
携帯を持って出たら
二つ持ってた〜あせあせ(飛び散る汗)

自分の携帯

長女の携帯まで
持って行ったらしいあせあせ(飛び散る汗)

あら〜〜〜がく〜(落胆した顔)

とりあえず
私の携帯を長女に渡し
対応することに

毎日 毎日
ホントに色々ありますな〜グッド(上向き矢印)

それを
グチって責めるのは
簡単だから

『大きいことも
小さいことも
とにかく対応する

家族が一日
心地よく過ごすことが
できる方法を探するんるん


ここを 大事にしよう!と
自分に
言い聞かせている
この頃です

rarinn4.jpg

うわっと思った時には
小さなリラックスが必要

好きな香りを
首元・手・足に塗って
深呼吸
(*^_^*)

さて!
今日も気持ちよく過ごそうぴかぴか(新しい)

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2017/02/22 00:00




最近
わが家の女子高生と
一緒に見て 
ハマった映画
『ピッチ・パーフェクト1・2』
(Pitch Perfect)

超個性的な女の子たちが
アカペラで一つになる!?
全米の女子を熱狂の渦に巻き込んだ
ガールズムービー
〜公式HPより〜


おもしろくって
涙が出るような映画では
ないと思うのですが
「1」も「2」も
最後は感動して
「これ最高だね」と
泣いている私ハートたち(複数ハート)

魅力的なのは

どんなことがあっても

たとえ
ないものがたくさんあっても

自分が今持っているものを
最大限に肯定して
自信を失わない手(グー)

私たちは大丈夫!
きっとやれる!
だって私(たち)だもん!

みたいな

娘たちには
こんな風に居て欲しいな〜ハート

他の人にはない
自分らしさと魅力を
どの人も持っているかわいい

それを 自分に
伝えられる人であって欲しいしぴかぴか(新しい)
「あなたにもあるよ」と
周囲の人に
伝えられる人であって欲しいかな

なつかしい洋楽で
たくさんの音楽も
気持ちを乗せてくれるるんるん 

最近 映画の影響で
家や車の中で車(セダン)
よく流すのは
Bruno Mars
Just The Way You Are

こちらも
『あなたはあなたのままでいい』

ねっ(#^.^#)

2.JPG

『H's CREAM』

山梨までの途中
談合坂サービスエリアで
ボリュームのある
おいしい
アサイ―ボウルに
出会いました

asai-.JPG

娘たちに
食べさせたかったグッド(上向き矢印)

+++

もう一つのブログ
〜てのひらの幸せ〜
更新しました

テーマは
『信頼感で変わる 
物事の受け取り方』


アドラー心理学
『勇気づけ勉強会』
『カラーセラピー
ビジョンスパイラルセッション』
の感想も
掲載させていただいております☆




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2016/10/02 12:30




先日
出かける前に
少しだけ時間があったので
引き出しを一か所だけ
掃除することに

引き出し.JPG
ここ
台所にある
細長い引き出しの1つで
朝から晩まで
日に何度も開けます

なかみ1.jpg

入っているものは
奥の方に
・コンタクト用の精製水
・娘たちや夫が飲む
 ビタミン剤
・おなかが痛くなった用の
 正露丸
・日焼け止め効果のある飲み薬
・メガネ
・小さなケースは
 娘たちが小さい頃抜けた歯が
 入っています
・左下はヘパリーゼ
・ジッパー付の袋
 (3種類の大きさが入っています)



手前のカゴには
ビンが3つ
なかみ2.jpg

・ゴム類
・モール
・紐類

なかみ3.jpg

かごの中にはさらに
ミニカゴ

ひとつは
・ビニール袋などを
 パチンと止めるクリップ
もう一つの方には
・キレイめのモール
・さらに小さい
 ジッパーつきの袋が
 ここにも数種
・ビンの中は
 小さなミニ洗濯バサミ
 黒いのも同じく……

鰹節の袋を
止めたりするのに使うよ

・食パンの保存袋が
 ひとつ

・マジックが一本

わが家のキッチンは
使う人が多いので
調味料には
上から見てわかるように
何か書いておくのが
若松流

まじっく.jpg

イチイチ マジックを
取りに行かなくてもいいように
ここに入れてあります

カラフルだと
ごちゃついて見えがちとも
言われるのですが

基本は私がメインで使う場所

私は 
多少色があった方が
パッとわかって
作業がはかどるかな




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