2017/05/31 06:15





先日あるTV番組で
ダニに関する話がムード

「ダニに噛まれることがあるらしく
その場合
自分で取ってはいけません
病院でとってもらいましょう

なぜなら 
ムリに取ると
頭の部分だが皮膚に残ってしまい
その場合は
病院で 皮膚ごと
取ってもらう必要があるから」
……というような内容でした

こういうのを聞くと
なんだか体がブルッとして
布団を干しました晴れ

干したあとは
掃除機で
死骸の吸引が必須exclamation×2

布団を干した後は
シーツを夏物に変えました

ピンクシーツ.JPG

以前 ニトリでお安い
「Nクール」を買ったのですが
生地のヘタりが早い気がして
今年は 
NクールWスーパー
を 買いました
(お手ごろなものを買って
頻繁に変えるというのも
ありですよねグッド(上向き矢印)

買ったのは
子どもたちの分だけ〜(^^ゞ
今や 子どもたちの
睡眠の方が重要視されている

今年 親のわたしたちは 
子どもたちからのお下がり
ややへたれたシーツを使おうハートたち(複数ハート)

子どもたちの布団に
横になってみたら
冷たかったひらめき
気持ち良かったぴかぴか(新しい)

涼しい日は
冷たすぎるくらいで
その場合は
裏表ひっくり返し
肌触りの優しい方を
使っています








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2017/05/12 07:42



以前から
長女と私の間で
食べ物・食べ方への
共通の想いが

「あれ食べなくちゃ手(グー)
「これを飲んだほうが」と 
食生活に決まりをつくると
かえってストレスが溜まるたらーっ(汗)

不足しているものって
自然と 体が欲するから
「食べたいな〜」と
感じるものを
食べていた方が幸せだし
ストレスフリーで
健康な気がするよねるんるん



と言いながら
『自分が甘いものばかり欲しがるのは
本当に体が欲しているからなのか
単に甘いものが好きで
やめられないだけなのか!?』と
独り言をつぶやく長女(^^ゞ

でも 
ずーっと”とは限らない

私も 学生の頃は
スイーツの食べ放題に
行きまくってたし喫茶店

「甘いものが
目の前にあるのに食べない」
「アイスやケーキを
1個たべ切ることができない」
なんていう方がいるのが
信じられなかったのです

年齢を重ね
今の 私は
甘いものがそれほど得意ではない



以前TVを見ていたら
さんまさんが
こんな風なことを言ってた

『買い物に行くときには
これを買うとは決めないで行く足
自然に手に取ったものが
食べたいもので
トマトを手に取ったら
「お〜 俺には 
今 トマトが必要か
(食べたいのか)」と思う』
って黒ハート

家族のために
メニューを考えると
そこまで自由にはいかないかも
しれないけれど

うちの家族も
「今日は たっぷりと
フルーツが食べたいな」
「なんだか 最近
野菜不足だよ」
「お肉食べたーい」と
口にすることがあるので
それに合わせて
買い物をしたり
外食先を決めることも
少なくありません

他にも

休日に限りだけど
・寝たい眠い(睡眠)
・休みたい
・体を動かしたい
・出かけたい

そういうことも
自分の体の要求に
素直に応えると
案外いいのかもハートたち(複数ハート)

かなだこーひー.jpg

コーヒーが飲みたいなと
娘のお土産のコーヒーを
入れてみたら……
甘くてビックリ
メイプルコーヒー
というだけある

冷めてもおいしいのが
良い所

***


昨日のブログは
・ ラッキーを自分で増やす ・
です










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2016/09/08 00:00




作っても作っても
氷がなくなった夏


晴れ


『一気製氷』機能を使い
朝も夜も
どんどん作っているのですけれど
(^_^;)

さーもす.jpg

二人揃って
2リットル以上入る
大きな水筒
を持っていく日は
どうしても足りなくなる

そんな時 
わが家で役に立っているのが
かき氷機用の
氷を作るパック

こおりぱっく.jpg

小さめの氷よりも
溶けにくいのも
良い所です







先日 掲載情報をのせた
OLmanual
今月号

表紙.jpg



もう一つの心ブログ
『てのひらの幸せ』
更新しました

テーマは
〜本当の明暗は!?〜










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