私は、半年に一回、歯の検診と
お手入れに病院へ行きます。
先日、先生が、歯の汚れが
とても少ないと、何度も言って下さって。

こんなこと初めてかも……！？

私は、お茶、コーヒー、紅茶、ワインと、
着色が多いものを良く摂取するので、
気をつけないと……なのです。

理由を考えると、半年で変えたのは、
歯磨き粉。今使っているのは「プラチアス」。

ちょっとお高いけど、磨き終わった後、
歯がつるっとした感じがして
気持ちがいい。家族も使っています。

良かった事だけ思い出せたら最高(*^_^*)
でも悪い事って良いことを上回る力がある。
そういうこともありますね

主人の事、その親戚の事で色々とあって、
私を取り巻く全てに嫌気がさしていました。
ここのところ離婚の事ばかり、
頭を過ぎっていたから・・・。
辛くて、大変な時ってありますよね。
でも、どちらの方もご自身で答えを
見つけられて素敵です。

最近、家でもＡＫＢ４８の録画番組。
しかも、帰宅時間が違うから、
姉妹で同じ番組を時間差で観る。
（つまり、同じものが２回流れる）
車の中でも、ＡＫＢのオンパレード。
娘たちの鼻歌がＡＫＢだった時には、
「さすがにＡＫＢに酔ってきた、やめて」
とお願いしてしまった

聞きすぎた結果、AKB48（アンダーガールズ）の、
「抱きしめちゃいけない」は良いと思う。

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先日、スキンケアの話をしていて、
時々蒸しタオルを使うと話したら、
良い使い方を教えてもらいました

私は顔を洗って、蒸しタオルをしてから、
化粧水や美容液を使うのですが、
スキンケアをして、クリームまで塗ってから、
蒸しタオルをするのも良いよと。

そこで、化粧水→透肌マスクジェル（草花木果）
→クリームをたっぷり塗って、
それから蒸しタオルを使ってみました。
ん〜、たしかにしっとり。その後もう一度、
ジェルとクリームを塗って仕上げました。

ちょっと続けてみようかな。


パウダーがなくなったので、雑誌で見て、
今回はシャネルのパウダーを購入しました。
このパウダーはつけすぎると
厚化粧に見えがち。（って、
どのパウダーもそうだけれど）
うっすら付けた感じが、良い感じで好きだな。

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金曜日、友人たちとお肌トークになりました。
女子会っぽいでしょ？友人たちは、
「肌綺麗だよ」って褒めてくれたけど、
実はその２日前、母に、目の下の皺を
指摘されていて……
（笑い皺は気にならないけど、
　目の下はたるみにもつながるから）
「その皺はまずいわよ」って。

やっぱり友達と話したりするたびに、
少しずつでも泣くし、そのたびに目元を
抑えるし、こするし、肌の手入れにも
時間をかけられないし……で。
シワシワというより、シュワシュワな感じで。

慌てて肌の手入れに力を入れました。
以前載せた、『ＵＲＵＷＯＥＥＴ（ウルオイ―ト）』を
朝晩貼り付け、携帯ミスト美顔器で、
化粧水を目元、口元中心に振りかけました。
そして最後に秘密兵器を、目元に
しっかり塗り、睡眠それが

LANCOMEの「セクレ ド ヴィ」
このクリームはすごい！2日で
なんとか復活。そして、飲み会の後
二晩ぐっすり寝ました。今日は鏡を見て、
「よし！完全復活」と、ガッツポーズ。

ふ〜〜、38歳は、あっ間違えた、
39歳はあきらめるにはまだ早い。
まずいと思ったら、お手入れ＆睡眠です
母にも「見て！」と言ったら、「すごいね〜。
あの時はかなりたるんだけど思ったけど、
戻ったねー」と。やったね