2017/08/03 00:24




二女が合宿へ出かけてから
家仕事だけの日は
早い就寝
遅い起床で
楽をしております家

Nクール.jpg

私をダメにする寝具
ニトリのNクールWスーパー
気持ちがいいの〜るんるん

こういう
だらだらした生活も
またすぐ慣れる

そして 
戻すのは大変あせあせ(飛び散る汗)

二女からもらった自由時間は
講座の下準備をしたり
学びを深めたり
本を読んだりメモ

本を読むとき
「そう思う」
「私もそうしてる!」
という部分があるから
楽しくもあるのだけれどぴかぴか(新しい)

そればかりだと
これまでの自分とは
何も変化がなくて

「うわ〜 耳が痛いむかっ(怒り)
「そうは思えないバッド(下向き矢印)
「そんなこと考えたこともなかった」
ということ
こそ
目を向けたいところ

ブログでは 何度か
佐藤愛子さんの本について
書かせていただいたことがあります

愛子さん その@
愛子さん そのA

私 彼女の本の中に
好きな言葉があるのです

愛子さんは男女間のことで
言っていて
私は 女性同士の事でも
あてはまるな〜と思います

『女性の中には
私は傷ついた
あの人に傷つけられたと
怒っている人がいるが
私は傷つける方も悪いが
むやみに傷つく方も
悪いと思っている』


正直 初めに読んだ時には
「え〜目
と 思ったの

自分が 結構
傷つきやすかったから

でも今は この言葉を
心の中に置いて
「そう簡単には
傷つかないわよ〜」と 
思える自分になれました手(グー)

やってみると思う
そこから 自分の力で
立ち上がるより
傷つけられた私に浸っている方が
ずっと楽なんだよね

楽だけど 何も進まない

だから むやみに傷つかず
今日を 私の力で
楽しいものにするのかわいい

愛子さん
ありがとうございます
m(__)m

buresu.JPG

夏場 よく身につける
ブレスレット
……えっ? 
バングル?

こういう違いが
よくわからないんだよな〜



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2017/07/24 17:43



「朝晴れ 
駅で 電車の中で新幹線
怒ってる人多いよね」
……と 娘たち

「しょっちゅう
言い合ったり
小突きあったりしているの
見るよ目」って

今日 私も
駅中のお店で
レジの方に
怒りをぶつけている人に
出会いました目

店員さんに
「テメエ」はなしよねバッド(下向き矢印)

違う言い方でも
わかってもらえるよような……
と 思ったりもして



ある時 
別の場所で……ですが
怒っている人に
接する機会があって
(^_^;)

ご本人様も
「自分イライラしてる?」
と 気がついたらしく
『すみません
暑いから ついあせあせ(飛び散る汗)

私 
おかしくなっちゃったわーい(嬉しい顔)

そんなことを理由にしたら
今は 日本全国
怒っても良い人だらけに
なちゃうよ〜〜〜って

素直に謝られている姿が
可愛らしいな〜と
(*^_^*)

疲れや暑さ・焦りもあって
心の中でイライラしちゃうのは
しょうがない

うん 
それはしょうがない手(パー)

そういう時もあるたらーっ(汗)

でも 思ったことを
実際言葉に表すかどうか
行動に移すかどうかは
また 別の話ですよね晴れ

pannke-ki.jpg

暑い毎日でも
疲れが溜まる日々でも
気分転換の方法を
上手に見つけて
過ごしたいですねプレゼント

opentakosu.jpg

休日 
カフェで喫茶店
家族とおしゃべりるんるん








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2017/07/05 00:00


昨日の雨はすごかった
皆様の所は
大丈夫でしょうか

雨

あまりのどしゃ降りに
自転車で出かけた長女から
”迎えに来て”コールが携帯電話

私 恩着せがましいので
「ママがいて良かったでしょ?」
と 言ったら
『ホント 今日は良かった』

今日は……
今日は!?

もうあせあせ(飛び散る汗)
正直なんだから

車(セダン)

昨日 またまた
保育ボランティアへ黒ハート

当たり前ですが
お子ちゃまたち
小さくても
知恵を働かせ
色々な感情や
得意なことを見せてくれ
時に
「眠いよ〜」と泣き
ホント かわいいわっるんるん

私が
お子ちゃまたちと過ごす時
(特に抱っこをする時に)
気をつけていることが
一つ

『自分がゆ〜ったり
呼吸をする事』


娘たちを寝かせる時にも
隣で私が先に寝る眠い(睡眠)

眠れなくても
目を閉じ
気持ちを落ち着けて
ゆ〜っくり呼吸をすると
なぜか寝てくれたのですひらめき

抱っこをすると
すごく体が密着するから
心臓の音とか
呼吸とか伝わるかなってかわいい

『泣いてもいいよ』
『大丈夫だよ〜』
そんな気持ちで

だからと言って
泣き止んでくれるとは
限らないのですが
(*^_^*)

以前書いたように
自分にも
ストレスがかからないのです

♪ ♫ ♬

最近のお気に入りは
車の中で聴く
秦 基弘さんのCD
音楽は『Rain』
歌詞は『Girl』
好きです




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