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    <title>サンキュ!</title>
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    <title>サンキュ！から写真展のお知らせ</title>
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    <published>2010-01-06T01:26:32Z</published>
    <updated>2010-01-06T01:31:59Z</updated>
    
    <summary>サンキュ！表紙カメラマンNAOKIさんの写真展が開催されます！ 開催期日：201...</summary>
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        <name>ベネッセ管理者</name>
        
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            <category term="お知らせ" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://39.benesse.ne.jp/library/news/">
        <![CDATA[サンキュ！表紙カメラマンNAOKIさんの写真展が開催されます！

開催期日：2010年１月15日（金）～2月5日（金）
開催時間：12:00pm～20:00pm
開催場所：東京都中央区銀座2-7-12　
ブルガリ・ホテルズ＆リゾーツ・東京レストラン8階　プライベートルーム
尚，日時によりご覧頂けない場合もございますので、事前に下記への問
い合せをお願い致します。ご了承下さい。
問い合せ先：face to face  TEL:03-3712-5444

NAOKI   DOUBLE  AT  BULGARI

今回の作品「DOUBLE.」そのディテイルは、ふたりであり、昼と
夜、表と裏、日常と非日常、等の２つの概念を写真を通して表現。普
段、正しいと信じている中の虚実。否定しているものの中にある、ふと
浮かんでくる人間の生としての可能性。そして何よりも全ての本質にあ
る美しさ。その美しさ（写真）があらゆるものを生き生きと甦らせ、人
間の持つ永遠性を捉えるのです。

"DOUBLE"-referring not only to the two subjects in each image but also to the dualities of light and shadow, day and night, outer and inner, familiar and unfamiliar. The contradictions in accepted truth.  
The light that can be found in what one shuns. And more than anything, the beauty that lies in the heart of everything.Photography allows us to capture, even stimulate, that beauty and communicate its timelessness.

<img alt="IMG_1079.jpg" src="http://39.benesse.ne.jp/library/news/IMG_1079.jpg" width="300" height="450" />


<img alt="IMG_2327.jpg" src="http://39.benesse.ne.jp/library/news/IMG_2327.jpg" width="300" height="200" />


]]>
        
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    <title>『Ｈａｐｐｙ家計簿２０１０』お詫びと訂正</title>
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    <published>2009-12-16T05:39:06Z</published>
    <updated>2009-12-16T05:39:30Z</updated>
    
    <summary>『Ｈａｐｐｙ家計簿２０１０』Ｐ．４におきまして、数字の間違いがありました。 お詫...</summary>
    <author>
        <name>ベネッセ管理者</name>
        
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            <category term="お知らせ" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://39.benesse.ne.jp/library/news/">
        『Ｈａｐｐｙ家計簿２０１０』Ｐ．４におきまして、数字の間違いがありました。
お詫びを申し上げますとともに、以下の通り訂正させていただきます。

　自由に使えるお金について
誤）　Ａ－（Ｂ＋Ｃ）＝９３５６２円
正）　Ａ－（Ｂ＋Ｃ）＝９０５６２円

        
    </content>
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    <title>『サンキュ！』10月号応募者全員プレゼント「金運アップマルチケース」　発送の遅れにつきまして</title>
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    <published>2009-12-08T06:41:52Z</published>
    <updated>2009-12-08T06:44:54Z</updated>
    
    <summary>たくさんのご応募をいただきまして、ありがとうございました。 予想を上回るご応募だ...</summary>
    <author>
        <name>ベネッセ管理者</name>
        
    </author>
            <category term="お知らせ" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://39.benesse.ne.jp/library/news/">
        たくさんのご応募をいただきまして、ありがとうございました。
予想を上回るご応募だったため、一部、発送が遅れております。
ただいま大急ぎで対応しておりますが、
すべての方にお届けできるのは12月20日前後になる予定です。
遅くなりまして本当に申し訳ございません。
今しばらくお待ちいただけますよう、お願いいたします。

        
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    <title>サンキュ！1月号　お詫びと訂正</title>
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    <published>2009-12-07T07:54:55Z</published>
    <updated>2009-12-07T07:57:31Z</updated>
    
    <summary>『サンキュ！』１月号Ｐ.92「風水５０の行動」において、 お問い合わせ番号の表記...</summary>
    <author>
        <name>ベネッセ管理者</name>
        
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            <category term="お知らせ" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://39.benesse.ne.jp/library/news/">
        <![CDATA[『サンキュ<em>！</em>』１月号Ｐ.92「風水５０の行動」において、
お問い合わせ番号の表記に誤りがありました。
お詫びを申し上げますとともに、以下の通り訂正させていただきます。

c: GOVリテイリングカスタマーセンター（CANDISH　）0120-310102＊2010年１月１日より0120-856453
e: CABINカスタマーセンター（e.a.p. ）0120-684753
g:ジーユーカスタマーセンター（ｇ.u.）0120-856453
u:UNIQLO　0120-090296
]]>
        
    </content>
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    <title>サンキュ！学園に接続しづらい状態が発生しておりました。</title>
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    <published>2009-11-10T00:51:19Z</published>
    <updated>2009-11-10T00:54:22Z</updated>
    
    <summary>いつもサンキュ！学園をご利用いただきましてありがとうございます。 下記の時間帯に...</summary>
    <author>
        <name>ベネッセ管理者</name>
        
    </author>
            <category term="お知らせ" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://39.benesse.ne.jp/library/news/">
        いつもサンキュ！学園をご利用いただきましてありがとうございます。

下記の時間帯においてサンキュ！学園に接続しづらい状態が発生しておりました。
みなさまには大変ご迷惑おかけして申し訳ございません。現在は復旧しております。

１１月９日（月）２２：００～２４：００
        
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    <title>サンキュ！10月号　お詫びと訂正</title>
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    <published>2009-10-29T01:02:37Z</published>
    <updated>2009-10-29T01:04:00Z</updated>
    
    <summary>『サンキュ！』10月号P９７「収納上手さんのニトリ活用術」において、 商品値段の...</summary>
    <author>
        <name>ベネッセ管理者</name>
        
    </author>
            <category term="お知らせ" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://39.benesse.ne.jp/library/news/">
        『サンキュ！』10月号P９７「収納上手さんのニトリ活用術」において、
商品値段の表記に誤りがありました。お詫びを申し上げますとともに、
下記の通り訂正させていただきます。

P.９７　移動式クローゼット

　誤）　\5,990
　正）　\7,990

        
    </content>
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    <title>お詫びと訂正</title>
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    <published>2009-10-20T10:02:25Z</published>
    <updated>2009-10-20T10:03:05Z</updated>
    
    <summary>『みるみる貯まる！　カンタン家計ノート2010』のアンケートはがきの回答欄に、一...</summary>
    <author>
        <name>ベネッセ管理者</name>
        
    </author>
            <category term="お知らせ" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://39.benesse.ne.jp/library/news/">
        『みるみる貯まる！　カンタン家計ノート2010』のアンケートはがきの回答欄に、一部誤りがありましたので、お詫びと訂正をさせていただきます。
訂正箇所：Q14の「あなたは家計簿以外の家計管理をしていますか？」の回答欄
→回答欄がはがきから抜けているため、欄外の空いている部分に数字でお書きください。なお、はがきのQ14の回答欄には、Q15のお答えをお書きください。
この場をお借りして、読者の皆様にご迷惑をおかけしたことをお詫び致します。誠に申し訳ございませんでした。

        
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    <title>１１月号第一特集試作リポート☆ホットプレートレシピ編</title>
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    <published>2009-10-13T01:50:34Z</published>
    <updated>2009-10-13T01:57:26Z</updated>
    
    <summary>サンキュ！編集部マツザワです～。 ホットプレート（略してHP）レシピの試作リポー...</summary>
    <author>
        <name>ベネッセ管理者</name>
        
    </author>
            <category term="お知らせ" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://39.benesse.ne.jp/library/news/">
        <![CDATA[サンキュ！編集部マツザワです～。
ホットプレート（略してHP）レシピの試作リポートをお届けします。

わたくし、本音を申しますと・・・
「HPって場所をとるのに、お好み焼きと焼き肉くらいしか出番ないんでしょ？」と思っていました。
「サンキュ！学園ブロガ－」の菊池恭子さんに、数々の華やかHPレシピを教えてもらうまでは……。

でも、菊池さんが次々と作っていく、
海鮮だしがきいた極上ピラフ！！！
お店で出てくるような、中まで味がしみ込んだトマトスパゲティー！！！
お家にある食材で手軽に楽しめるチーズフォンデュ！！！
などなどをいただいたら、すっかりホットプレートのと・り・こ☆に。
「HPなんて…」というセリフは、単にレパートリーがない私の遠吠えだったんですね（涙）

取材後も忘れられない極上ピラフの味。「あのおいしさをもう一度！！」と、
HP初心者ながら、試作に挑戦してみました！

まずは、玉ねぎ、お米を炒めます。
<img alt="ホットプレート01.jpg" src="http://39.benesse.ne.jp/library/news/%E3%83%9B%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8801.jpg" width="300" height="247" />
だんだん透きとおった色に。
お米なんて炒めたことないから、それだけでもなんだか楽しい☆

さらにイカやツナ、ミックスベジタブルなども投入！
さらに炒めます。
<img alt="ホットプレート02.jpg" src="http://39.benesse.ne.jp/library/news/%E3%83%9B%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8802.jpg" width="300" height="225" />
HPレシピって、材料を切ってしまえば、あとはどんどん作れちゃうので、とってもラクちんなんですよ。

水を加えてふたをします。
だんだんと立ち上ってくるシーフードのいい香りに鼻をくすぐられつつ、待つこと15分……

炊けた！！
<img alt="ホットプレート03.jpg" src="http://39.benesse.ne.jp/library/news/%E3%83%9B%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8803.jpg" width="300" height="365" />

おこげもいい感じにできました。
このあと、チーズをのせてしばらく蒸らしたら、でき上がりです。

うまい！
<img alt="ホットプレート04.jpg" src="http://39.benesse.ne.jp/library/news/%E3%83%9B%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8804.jpg" width="300" height="400" />

料理ベタの私でも、一緒に試作した編集部員が次々おかわりしてくれるほど、おいしくできました。
HPって腕いらずだな～。（もちろん、菊池さんのレシピがすばらしいんですけどね）

目の前で料理ができ上がっていく楽しさを味わえるのも、HPレシピのいいところ！
テーブルで料理ができるから、ママがキッチンに一人でこもらなくていいし、家族で盛り上がれます。
お休みの日、外食がわりにおすすめなのはもちろん、ママ友たちとのプチパーティーにもぴったりですよ。

サンキュ！１１月号P57～59で、紹介したピラフをはじめ、
なんと８つものHPレシピを掲載しています。

ぜひぜひご覧くださいね。]]>
        
    </content>
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    <title>サンキュ！編集部員がサンキュ！１１月号「ぜったい！おいしいみんなのレシピ３９」の試作にチャレンジ！豆腐レシピ編(詳しくはサンキュ！１１月号P.５４をみてね！)</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://39.benesse.ne.jp/library/news/e1089.html" />
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    <published>2009-10-09T02:43:07Z</published>
    <updated>2009-10-09T02:49:31Z</updated>
    
    <summary>サンキュ！編集部、オンリーワンの男子、生熊です。 １１月号で「最新オリジナル豆腐...</summary>
    <author>
        <name>ベネッセ管理者</name>
        
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            <category term="お知らせ" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://39.benesse.ne.jp/library/news/">
        <![CDATA[サンキュ！編集部、オンリーワンの男子、生熊です。
１１月号で「最新オリジナル豆腐レシピ６連発！！」を担当しました！


今回試作にチャレンジしたのは「豆腐deヘルシードライカレー」


まずは豆腐をフライパンで炒め…
<img alt="1　.jpg" src="http://39.benesse.ne.jp/library/news/1%E3%80%80.jpg" width="300" height="240" />





次に野菜を炒めてさっきの豆腐を戻し…
<img alt="2.jpg" src="http://39.benesse.ne.jp/library/news/2.jpg" width="300" height="240" />





最後にルーを入れて、水気をとばしたら完成です！
こ～んな感じになりま～す！
<img alt="3.jpg" src="http://39.benesse.ne.jp/library/news/3.jpg" width="300" height="240" />



豆腐のドライカレーですが、
豆腐オンリーじゃなくて、ちゃ～んとひき肉も入ってるんで
肉好きの夫も満足できると思います！
肉や野菜のうま味が豆腐にしみ込んで、
カレーにコクが出て、とってもうまいんです！
野菜も細かく刻んじゃえば全然分からなくなるので、
野菜嫌いのお子様にもぜひお試しください～。


男の僕でも、失敗なしでとってもかんたんに作れちゃったので、
みなさまぜひとも試してみてくださいね～！！]]>
        
    </content>
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    <title>サンキュ！編集部員がサンキュ！１１月号「ぜったい！おいしいみんなのレシピ３９」の試作にチャレンジ！鶏胸レシピ編(詳しくはサンキュ！１１月号P.４４をみてね！)</title>
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    <published>2009-10-01T01:00:00Z</published>
    <updated>2009-10-01T01:00:09Z</updated>
    
    <summary>サンキュ！編集部、唯一の男子！？、生熊です。 １１月号で「鶏胸レシピ１２連発！！...</summary>
    <author>
        <name>ベネッセ管理者</name>
        
    </author>
            <category term="お知らせ" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://39.benesse.ne.jp/library/news/">
        <![CDATA[サンキュ！編集部、唯一の男子！？、生熊です。
１１月号で「鶏胸レシピ１２連発！！」を担当しました！

今回は、特集で紹介しているレシピの中でも、
個人的に、ひときわオススメ！鶏ハムの試作にチャレンジ！

「え～、鶏ハムの作り方なんてとっくに知ってるよ～ん」、と思ってる人、
とにかく何も言わず、これを作ってみてください。
ま・じ・で、今までの鶏ハムとは別物です！！
いうならば文明開化の前と後みたいな！
新しい鶏ハムの時代がはじまっちゃいますよー！！

口の中でとろける柔らかさ……、これぞまさに至高の鶏ハム！！！
とにかく一度食べたらやみつきになること間違いなし！
しかも、男の僕でも失敗なしでできちゃうくらい簡単なんです。
たった一晩漬けこむだけでほんと～に、やわらか～な鶏ハムができちゃいますよ～。
詳しいレシピはサンキュ！１1月号P46をご覧ください！

ちなみに僕が作った鶏ハムはこんな感じです。
けっこういい感じにできているんじゃないかな～と。

<img alt="DSCN1036.jpg" src="http://39.benesse.ne.jp/library/news/DSCN1036.jpg" width="300" height="225" />

今回はまずはそのまま食べ、
アレンジレシピのなすソテーの鶏ハムサンドも作ってみました。

<img alt="DSCN1033.jpg" src="http://39.benesse.ne.jp/library/news/DSCN1033.jpg" width="300" height="400" />

食べてみると、しっとりしていて、口の中に鶏のうま味がぐわっ！と広がり、とっても美味！
「ほんとにおいしいの～」と最初怪訝な表情だった上司の奥田も、ひと口食べて、大絶賛！

<img alt="DSCN1042.jpg" src="http://39.benesse.ne.jp/library/news/DSCN1042.jpg" width="300" height="400" />

<img alt="DSCN1047.jpg" src="http://39.benesse.ne.jp/library/news/DSCN1047.jpg" width="300" height="400" />

ナスソテーもマヨソースが鶏ハムにからんで、また違った味わいに！
なすとの相性もバッチリです！
見た目もおしゃれな感じなので、おもてなしレシピにしてもいいのでは～と思います。

なんにでも相性がいいので、
自分なりにいろいろアレンジしてみてもいいかもです。

ぜひぜひ、みなさま、お試しください～！！


後半の魚・豆腐・HP編は10／7にUPします！　
お楽しみに～！！]]>
        
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    <title>「11月号第一特集試作リポート～塩豚編～」</title>
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    <published>2009-10-01T01:00:00Z</published>
    <updated>2009-10-01T01:00:09Z</updated>
    
    <summary>みなさんは、「あ～、今日の晩ご飯、何にしよかな～、考えるの、めんどくさいな～……...</summary>
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        <![CDATA[みなさんは、「あ～、今日の晩ご飯、何にしよかな～、考えるの、めんどくさいな～……」なんて思ったことはありませんか？　わたくしフルカワは、毎・日です！
そんなぐーたらな私に、「サンキュ！学園」ブロガーの長谷川理恵さんが「塩豚をひとつ作っておくと、便利なのよ～♪」と言うではありませんか。長谷川さん、私のめんどくさがりを侮ることなかれ。そう思いつつ、先日取材に行ったわけですが……、本当にナットクです！
なんと、500gの塩豚を５つに分けて、５品の料理に変身させちゃってるんです（つまり、４人分で使うお肉はたったの100g～☆）。これは塩豚マジック！　
少ないお肉で、家族みんなが大満足するボリューム感はもちろん驚きなのですが、私はそのレパートリーの多さにびっくりしました。とりあえず塩豚さえあれば、あとは冷蔵庫にあるものでなんとかなっちゃいそうです！

長谷川さんの驚きの“塩豚使いこなし術”は、『サンキュ！』11月号のP.48をとくとご覧いただくとして、取材後、さっそく私も自宅で塩豚を仕込んでみました！

塩豚の作り方もとってもカンタン。
豚肩ブロック肉に、塩をよ～くもみ込んで……、

<img alt="01.jpg" src="http://39.benesse.ne.jp/library/news/01.jpg" width="300" height="225" />

一晩冷蔵庫で寝かせて、翌日、塩けをしっかり洗い流すだけ！
カ・ン・タ～ン♪

そこでさっそく１品。

<img alt="02.jpg" src="http://39.benesse.ne.jp/library/news/02.jpg" width="300" height="404" />

「塩豚とじゃがいものカリカリ炒め」！
（写真が暗くてすみません……）
じゃがいもはカリカリ、ほくほくだし、塩豚の塩けがちょうどよく絡んで、うま～(*^^*)
ビールも、うま～(*^^*)……っと！　晩ご飯を作っていたはずが、いつの間にかつまみになっていました……。もちろん、白いごはんとの相性もばっちりですよ！

調子づいて、翌日もう一品。

<img alt="03.jpg" src="http://39.benesse.ne.jp/library/news/03.jpg" width="300" height="388" />

「塩豚カルボナーラ」！
ふだん、厚切りベーコンにはちょっと手が出ない我が家ですが、塩豚があればこんなガッツリパスタも作れちゃうんですね～♪
カルボナーラって、卵がダマになっちゃって、うまく作れたためしがなかったのですが、「フライパンの火を止めて、一番最後に卵黄を手早く混ぜるとうまくいきますよ！」と長谷川さんにコツを教えてもらったので、すごく上手できちゃいました☆　しかもこれ、生クリームじゃなくて、牛乳で作れるから手軽なんですよ～。

塩豚があると、「何作ろう？」「こんなメニューもできるかな？」って考えるのが楽しくなっちゃいます。めんどくさがりな私でも、まだまだレパートリーが増えそうです！

このほか、『サンキュ！』11月号の第一特集では、たくさんの“使える”レシピが紹介されています。詳しくは、次回10月７日のブログをご覧くださいね☆]]>
        
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    <title>サンキュ！読者が登場するテレビ番組が10/2（金）から毎週金曜日に放送決定！</title>
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    <published>2009-09-28T09:37:17Z</published>
    <updated>2009-09-30T12:52:39Z</updated>
    
    <summary>サンキュ！の人気読者モデルが登場するテレビ番組が、スタートします！ 山﨑和歌子さ...</summary>
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        <name>ベネッセ管理者</name>
        
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            <category term="お知らせ" />
    
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        <![CDATA[サンキュ！の人気読者モデルが登場するテレビ番組が、スタートします！

山﨑和歌子さん、久保寺香織さん、大原恵さん、などなど・・・
サンキュ！の誌面で活躍中の主婦たちが、毎日を嬉しくするコツをテレビで紹介します。

詳しくは、<a href="http://women.benesse.ne.jp/housekeep/share/besmile/">こちら</a>からGO！]]>
        
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    <title>サンキュ！学園ココハピ開発隊商品発表☆</title>
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    <published>2009-08-06T08:12:25Z</published>
    <updated>2009-08-06T08:46:48Z</updated>
    
    <summary>サンキュ！学園をいつも見に来てくださっているみなさま！ 大変お待たせしました！サ...</summary>
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        <name>nakamura</name>
        
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        <![CDATA[サンキュ！学園をいつも見に来てくださっているみなさま！

大変お待たせしました！サンキュ！学園ブロガーが商品開発に
大活躍した、ココハピSHOPオリジナル商品がとうとう
<a href="http://women.benesse.ne.jp/housekeep/happy/">「サンキュ！学園Happyセレクション」</a>にお目見えしました！

本当に欲しい、商品を作るために
アンケートや試作を繰り返し、開発隊のクチコミ情報を集めて
試作品についてリアルな声をいただいたり・・・。

時間と手間をかけて、機能性バッチリ！これなら買える！納得価格の商品が
出来ました！

開発秘話や開発隊からのメッセージをぜひ読んでみてくださいね！
そして、サンキュ！学園Happyラボの商品開発アンケートに
参加してみてください！

開発商品発表！
<a href="http://women.benesse.ne.jp/housekeep/happy/">サンキュ！学園Happyセレクション　</a>8/31まで先行予約でなんと１０％OFF!


]]>
        
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    <title>Happy収納＆インテリア×サンキュ!学園　プチ収納インテリア大賞開催中</title>
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    <published>2009-07-14T02:04:43Z</published>
    <updated>2009-07-14T02:17:57Z</updated>
    
    <summary>人気インテリア本「サンキュ!Happy収納＆インテリア　いつでも人を呼べるおうち...</summary>
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        <name>nakamura</name>
        
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        <![CDATA[人気インテリア本「サンキュ!Happy収納＆インテリア　いつでも人を呼べるおうちの収納＆インテリア」
シリーズ４の8月末発売予定記念として
サンキュ!学園ではプチ収納インテリア大賞開催してます！
誰でも応募できますのでぜひ参加してくださいね。

このプチインテリア大賞がおもしろいのは
ご応募いただいたお部屋がすぐに公開されて見れること。
なんとサンキュ!ボタンをクリックして応援することもできちゃうんです。

投稿された素敵な作品は新刊ムックに掲載されるかもしれません！
みなさんふるってご応募ください。

またこのプチインテリア大賞にご応募いただいた作品を
Happy収納＆インテリア編集部がおすすめする人気ブロガーさんが
自分のブログで素敵な作品をピックアップ！
ご紹介しちゃいます。毎日すてきなお部屋で暮らす工夫をしている
ブロガーさんならではの視点でおすすめポイントが
紹介されて読んでいるだけでとってもためになっちゃいます！

さあ、今年は素敵なお部屋で楽しい夏休みを
迎えませんか？お部屋がステキならおうちカフェも
いつも以上に楽しいですよ！

「プチ収納インテリア大賞」は<a href="http://women.benesse.ne.jp/blog/sp090701/">こちら</a>から！

プチ収納インテリア大賞の素敵な作品を
人気ブロガーさんがご紹介！
「人呼べプロジェクトレポート」は<a href="http://women.benesse.ne.jp/blog/090702mook/">こちら</a>！


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    <title>サンキュ！8月号のダイエット特集にブロガーがチャレンジ！</title>
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    <published>2009-07-07T10:15:48Z</published>
    <updated>2009-07-07T10:28:00Z</updated>
    
    <summary>サンキュ！8月号は好評発売中です！ サンキュ！学園　健康・ダイエット部のブロガー...</summary>
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        <![CDATA[サンキュ！8月号は好評発売中です！

サンキュ！学園　健康・ダイエット部のブロガーが
サンキュ！8月号に掲載されているダイエットにチャレンジ、ブログでレポート中です。
お腹まわりがスッキリしてきた！下腹に効いてきたみたい！などうれしいレポートを更新中！
お腹まわりの写真をばばーんと公開して、がんばる人続出です。
またしょうが豆腐もひと工夫☆アレンジメニューで楽しく食べています。
「冷えがとれる」などおいしく食べて体調もよくなった方もいるよう。

これを読めば、あなたもサンキュ！8月号を買ってダイエットに
チャンレンジしたくなるかもしれませんよ～～！
もうお手元にある方はぜひ！このブログをチェックして
一緒に楽しくきれいになっちゃいましょう☆
しょうが豆腐のアレンジメニューなどとっても参考になります♪

サンキュ！学園　健康・ダイエット部　骨盤スクワット＋しょうが豆腐　ダイエットチャレンジ☆レポート！ 
<a href="http://women.benesse.ne.jp/blog/2009tkrepo/">http://women.benesse.ne.jp/blog/2009tkrepo/</a>]]>
        
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