2019/04/07 20:39


今日もお天気が悪い


中学生娘まーは
お友達と遊びに行って
(ママ友ちゃんお世話になりました)

午後やっと
お天気持ち直してきたから
選挙に行って

その帰り
自転車でスーパーに
欲しいのは・・・・お肉と卵
余計なモノ買いたくないなーって思ったら

見つけてしまった

流行り物って
意識してないと
見つけないけど

目の前にあった
偶然に出逢った

おからパウダー
IMG_3098.JPG
まだ流行ってますか?

2月くらいに
生協の会議で、流行ってる
話聞いて

興味あるけど
買い物行くと忘れてるし・・・私


今日
運命のように
出逢ったから買ってみました

豚汁に入れてみましたぜexclamation×2
IMG_3099.JPG
ちょっと分かりやすい感じで撮りました!

わたし
ダイエットできるかなーーーー

ゆるーい
糖質オフしてます
サンキュ参考に
(本当にゆるいから・・・効果が微妙です)

おからパウダーの
パッケージに
レシピ付いてたから
色々やってみたいなー

クセも無く
美味しかったexclamation×2

運命を大切にダイエットしたいです(^^;)
岩谷道代さんのファンになる
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2014/08/14 23:34
季節的にフルーツがあるときは・・・・

ダイエット目的で
朝一番で
フルーツを食していますexclamation×2

何となくイメージで
朝フルーツって、素敵な人って感じexclamation&question

フルーツも加糖なイメージなので・・・・

夜は、食さないようにしていますダッシュ(走り出すさま)

今は、スイカやメロンを買うと貰ったりあせあせ(飛び散る汗)
DVC00153.JPG
お盆なので、実家から色々貰ってます。
今日もママ友さんからメロン貰いました。(農家の方なので・・・)

実家から桃も貰ったので、食べ頃が楽しみですグッド(上向き矢印)

素敵な人を目指して
素敵な人習慣を真似して、素敵になりたいなexclamation×2
岩谷道代さんのファンになる
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2012/05/30 13:07
今年の冬ずっと、ずっと体調が悪くて、大変でした
冬で代謝も下がるし・・・・・・頭痛が酷い日が多くて寝込むことも多かった冬でした。

特に3月が酷くて月の半分くらいは・・・・・・体調が悪かった感じです。

そんな時思い出した物・・・・・
何年か前に母に貰って、使ったり、使わなかったりして、最近は、存在を忘れかけていた物

細長い枕ですハート

雑誌やテレビで骨盤矯正枕の話題もあったときで・・・・・使えるなって思って・・・・3月の末くらいから寝る前にやっています。

最初は、本当に腰や色々な所が痛くなって、出来ませんでしたが、最近は、ちゃんと出来ます笑い

自己流ですが、無理をしない感じで腰の下に入れてやっています。

ダイエットは、食べ過ぎなので・・・・・なかなか厳しいですが笑い

毎月ものすごく酷い(寝込むほど)の生理痛(頭痛)が2ヶ月無いんです。
人生初ですびっくり
嬉しい〜ハート
体調が良いこと私にとってメチャ嬉しいことですハート
それと・・・・・毎朝、豆乳&ヨーグルト&粉末のコラーゲンのドリンクを飲んでますハート色々快調です笑い
岩谷道代さんのファンになる
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