2013/05/21 12:05


コアトレ

体幹を鍛えて体の中心から整えるコアトレ

とっても話題になっています。


ご縁があって 有吉与志恵先生にご指導を受けてきました。







コアトレ 002.JPG






有吉先生 わたしよりお姉さん〜ですが スーパーボディーの持ち主です。

明るくてパワフルで とっても素敵な方でした。

楽しく勉強になった2日間でした。



コアトレ 本当にすごい!

2週間続けたところですが 効果がすごく出ています。

ずっと続けるぞ!


















 

yucchiさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ
コメント(0)