せんちゃんのキャラ弁＆スイーツ

２００３年生まれの長女、２００６年生まれの長男、２０１０年生まれの次女のママです。

子供たちのお弁当やご飯、大好きなスイーツを紹介していきます～♪
<編集部より>
元パティシエ。ワンランク上の料理、おべんとう、お菓子、パン作りなどのブログが大人気。多数の料理コンテストに入賞した経験を持つ。今後はもっと料理の腕に磨きをかけ、子どもたちにも料理作りを教えていくのが目標。また現在アラフォーながら、胸を張って「50歳の自分が好き」と言えるように美容やダイエットにも注力。

自分の身体をちゃんと知ろう！

2018/02/23 12:11

こんにちはーー！！

今日は朝一で病院に行ってきました。

あ、別に具合が悪いわけではなく

子ども達のアレルギーの書類のお願いと

自分の健康診断の結果を聞きに！！

お正月の休み明け早々に受けた健康診断。

あの年末年始の飲み放題食べ放題で

大丈夫か！？私！！と思っていたのですが

悪いところは1個もありませんでしたーー！！！

私の肝臓！さすが！！（笑）

そして結果が出るまでそわそわだった

子宮がん検診も

乳がん検診も

Ａ判定でこちらもホッとしています。

以前胸のしこりに気が付いて

本当にドキドキしながら検診へ行って

なんでもなくてよかったーーー！！なんてことがあってから

早2年！！！

あれ？もうそんな前！？？

ついつい健康だと検診って後回しにしちゃうのですが

やっぱり早期発見って大事だし

乳がんなんかはセルフチェックもできるので

しっかり自分でチェックも続けていきます。

毎日バタバタしていても自分の事をあまり後回しにせず

しっかり自分で知っておかなくては！！

この冬は今のところ

インフルエンザや胃腸炎にも誰もなっていないし

本当に健康で過ごせることに感謝して

過ごしたいと思います！！

さて今日は午前中で学校も終わるので

子ども達とのんびりします～。

いや・・のんびりしてる場合じゃないや！！

やる事をしっかり頑張ります！

では皆さま素敵な週末をお過ごしくださいね！

本日もお立ち寄りありがとうございます♪

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やはり気になるお年頃・・・。

2016/11/07 13:32

こんにちは～！

今日もいいお天気ですが

昨日よりは寒い～～！！！

月曜は荷物が多いので末っ子を送りに行ったのですが

うっかり長袖Ｔシャツで行ってしまい

寒かったです～～(-_-;)

さて急に寒くなってくると

乾燥が気になるこの季節なのですが

ここ1か月習慣にしている

ヨーグルトのおかげか

ちょっとお肌の調子がいいです(*^▽^*)

これはただのヨーグルトではなく

口コミサンキュ！から依頼を受けて

お試しさせていただいている

明治アミノコラーゲンを混ぜています～♪

新しくなったアミノコラーゲンは

とってもコンパクト！！

しかも付け替えエコカップになったので、

付け替えも簡単！

衛生的だし、エコ！！

一日の目安量が７ｇから３ｇになって

付属のスプーンたった１杯でＯＫとの事！

容器もとても使いやすくなっていて

場所をとらないのも嬉しい！

３ｇでいいので

カップタイプのヨーグルトでも

こぼれることなく

しかも溶けやすいから食べやすい！

コーヒーなどの飲み物とか

お味噌汁とか

毎日の習慣にしやすいです。

４０代になり

なんか急に老化が進んでいる気がする私！

気のせいだ！と思いたいけど

気のせいじゃない～～(´;ω;｀)

なので少しでもお肌にいい事を取り入れたい～～！！

明治アミノコラーゲンは

吸収しやすく進化した100％魚由来のコラーゲンと

水分が蒸発するのを抑えて、バリア機能を持つミルクセラミドを

掛け合わせさらに美容アミノ酸なども足しているそう！

だからたったの３ｇでも効果が実感できるんですね～。

これからどんどん乾燥が気になる季節の

強い味方になってくれそうです！

おっともうこんな時間！

今のうち買い物に行ってきます～。

本日もお立ち寄りありがとうございます♪

***この記事は編集部の依頼により書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***

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乳がんの精密検査に。

2016/02/24 12:00

こんにちは～。

今日は寒い一日になりそうですね(>_<)

私は朝から乳がんの精密検査に行ってきました。

本当は先週行く予定で予約をしていたのですが

子どもたちのインフル騒ぎで行けず・・・今日まで延期に。

末っ子を幼稚園に送って

そのままダッシュで行ってきました。

前回の触診とエコーで多分大丈夫！との事だったのですが

先生も念には念を・・という事だったので

今回はマンモグラフィーでチェックしてもらいました。

一応しこりの気になる部分を伝え

上下左右の撮影。

痛みは多少ありますがそれほどの痛みではないと思います！

私は・・ですけど。

検査は10分程度でその後先生の診察がありました。

診察室で先生から

「特に気になるところもないので大丈夫ですよ～！」って言われ

これで本当に一安心！！！

「でも気になる事があったらいつでも来てくださいね！！」

とも言っていただけたので月一のセルフチェックを続け

また気になる所が見つかったら病院に行こうと思います。

乳がんは早期発見なら治癒率が高いので

自己検診の習慣を身につけること

定期的に検診に行くことが大事とのことです。

自分自身と自分の大切な人の為にも健康でいないとね！！

ちなみに今回の費用も2000円程度。

私のようにしこりなどの気になる症状があれば

健康保険適用になると思います。

さて末っ子のお迎えに行かなくては！