2018/12/03 22:24
主婦の朝は忙しいですよね。
家族の為に朝ごはんを用意しても
同じものをゆっくり食べる時間が
無いなんてよくあること。

私も子供たちとは違う朝ごはんを
お弁当を作る合間とかにキッチンで
立ったまま食べたりします(^^;

そんな私の朝ごはん。
月〜金曜日の仕事の日は
毎朝決まったものを食べています。

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・ザバス シェイプ&ビューティーを
 牛乳150mlに溶かして
・ロカボナッツ 1袋
・ヨーグルト 1個

これに果物をプラスすることも。

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プロテインは筋肉を作るためではなく、
栄養バランスのために。
ミルクティーが好きなので、このミルクティー味の
ザバスをAmazonで定期購入しています。

骨粗鬆症にならないために乳製品を。
年に一度骨密度検査を受けるのですが、
標準よりちょい下なんですよね…

ロカボナッツはアンチエイジングや生活習慣病に
効果があると言われているし、低糖質なので
安心です。
コストコに行くと、次に行くときまでの分を
計算して買ってます。

平日に変化がない分、休日は友達と
モーニングへ行ったり、コストコのピザを
チンしたり、ブランチにしたり。
色々楽しんでます。


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2015/08/01 07:30
おはようございます。

今日から8月ですね。

朝から暑い(〃´o`)=3 フゥ

暑さ対策万全で今日も頑張ります!


先日、2年越しで行きたかったところへ

やっと行くことが出来ましたヾ(≧▽≦)ノ

そこは、旅行口コミサイトで

「朝食のおいしいホテル」の全国1位に

3年連続で選ばれた「ホテルピエナ神戸」。


通常、朝食は宿泊しないと食べることが

出来ないのですが、時々ランチビュッフェとして

登場します。

去年は一杯で行くことが出来なかったので、

今回は予約可能になるその日、その時刻に予約(笑)

無事予約を取ることが出来ましたヽ(≧∀≦)ノ


全てを写真におさめることが出来なかったので、

一緒に行った姉のお皿もパチリ。

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姉妹で盛り付け方が下手なのはお許しください(笑)

この他にも沢山のお料理。

兵庫県産の新鮮な野菜、種類豊富なドリンク。

和食やパン、有名なミルキッシュジャムも全種類!

スイーツも10種類以上(*^ω^*)


間違いなく日本一の大満足のビュッフェでした(^o^)v


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2012/10/27 11:45
最近の朝食は食パン食パンです笑顔


これには理由があり、、

ヤマザキ 秋のわくわくプレゼント

キラキラ東京ディズニーリゾート ペアパスポート&ペアお食事券キラキラ

を狙っているからびっくりびっくりウインク


わが家で食パンを好んで食べるのは私とムスメのみ汗

二人でせっせと食べてます(笑)


最近トースト用に色々な商品が出てますねドキドキ小

毎日同じ味では飽きてしまうので、買ってみました笑顔



** チーズトースト **



チェダーチーズ・カマンベールチーズ・エダムチーズの

3種のチーズが使われています。

塗って焼くだけでパンの上にチーズの層ができ、

それはそれはサクサク&香ばしいまる



ソントン食品工業のHPによると、

アレンジでブラックペッパーをプラスして

ペッパーチーズトーストも有りとかOK

キラキラ大人味キラキラ美味しそ〜笑いドキドキ小



** カスタードクリーム **



蓋をオープンすると‥



バニラビーンズが入っててプリンみたいっキラキラ

味は‥美味しいカスタードクリーム(笑)

パンに塗るだけでなく、お菓子作りにも使えますまる



ダイエット中の我が身‥困った

なるべくパン+塗りもの、は控えたいところだけど、

ペアパスポートの為に期間限定ということで、朝食だけ解禁ウインク

一番甘いのは‥‥私、ですね(笑)
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