2019/05/29 10:00

 こんにちは(^^)

 本日、ここ湘南は、晴れ!

 ところで、毎年年に1度夫の会社の健康組合で
健康診断を受けている私。

 今回、なんと今までで一番悪い結果がっ><

 血圧が高かったのです!
 両方の。。。

 とほほ。
 今まで、血圧で引っかかったことはなかった
のですよ。。。

 それ以外のところは、大丈夫でした。
 母が高血圧なので、ちょっとは遺伝とかは
あるんでしょうが。
 どうやら、生活習慣病みたいなところも
あるみたいで。

 私が当てはまるであろうところは・・・
・ストレス
・睡眠不足
 この2つ( ;∀;)

 ストレス。
 これはもう原因ははっきりしていて、
JK娘の生活態度!

 睡眠不足。
 早く寝ているのですが、
2時間おきくらいにちょいちょい目が覚めたり、
トイレに行ったり。。。

 これが原因かと思われます(T_T)

 で。
 それ以来、血圧は計っていなかったのですが。

 この間、ショッピングモールで血圧計があったので

計ってみたら・・・。
 なんと、ちょっと下がっていたのです!
 その理由は、その日の朝JK娘が時間通りに
家を出たから!!

 ・・・やっぱり。
 そういうちょっとしたことなのかと。。。
 
 健康診断書には、病院へ行け!指令が
出ていたのですが。 
 もう少し、気持ち的に落ち着いたら
大丈夫になるんじゃないかとも思うので。

 また、どこかで計って、やっぱり高いままだったら
堪忍して病院へ行こうと思っています。。。

 はぁ。
 歳をとると、色々と欠陥が出て
厄介です( ;∀;)
 
P1190723.JPG
 福神漬け入りのカレーパン。
 おいしいのです( *´艸`)
 体重は、大丈夫だったので、食べる!



 お立ち寄り、ありがとうございました(^^)
 感謝・感謝です!
タグ(関連ワード):健康診断 血圧高い
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