2017/03/24 16:07

春休み
Hon日mayuです☆





連休明けは片付けが・・・



先日の3連休はなーの一日入園と
祖父の田舎に行ってきました
ほとんど飲んでいただけですが(笑)
飲み話はおいおい(^・^)

連休に出かけていたため
今週は山のような洗濯物と新学年に向けて家の整理
ひーとなーの幼稚園で必要なもののチェック

あれこれしていたらあっという間に週末
うーも今日が終了式
すっかり忘れていましたが通知表を持って帰ってきました
そう言えば学校だからあるよね〜(笑)
前期と成績は変わりませんが
この春休みは少し復習を頑張った方がよさそうです(^^;)


春休みに入っていたひーに加え
学校も早帰りで午前中は何かとバタバタ
買い物も時間との勝負
無駄買いしなくて逆に助かりますが^m^

時々行くスーパーの八百屋さんでほうれん草が特売

P2810821.JPG

県産の野菜で葉も肉厚でしっかりexclamation
特売だから2束購入したわけではありません(笑)
よくよく見ると最近はあまり見かけないほうれん草
根元が赤いほうれん草〜

P2810823.JPG

若干薄めな色付きですがね
ほうれん草って鮮やかな緑に根元が赤いってイメージでしたが
最近めっきりスーパーなどでは見かけなくなりましたね
手にした時に根元が赤〜いと思って2束も購入してきたんです(笑)



当たり前だと思っていた事が
いつの間にか変わっている事も多い日常
珍しいものを見つけた気分になりました




来週は友達とお花見予定
退職される先生に幼稚園へごあいさつなど
予定もぎっしり

気がつけば3月も終了間近
4月に入れば生活スタイルがガラッと変わります
一日入園で新年少のクラス発表
顔みしりがたくさんでほっとするも
とても賑やかな感じになりそう(@_@;)
担任の先生が気になるわ〜


試しに制服を着せてみました

P2810844.JPG

名札が嫌で泣く(-_-;)



大丈夫か!?






(笑)
















〜 Hon日mayuStyle☆ みつま まゆみ 〜

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2017/02/08 22:15
眼で楽しむ
Hon日もmayuです☆





明日の天気が気になる(@_@;)



明日は雪が降るのだろうか?
花粉症もちらほら気になる季節
私も花粉症ほどひどくはないのですが
季節の変わり目などに似たような症状が1週間ほど出ます・・・
今年は今(-_-;)
何回くしゃみをした事かあせあせ(飛び散る汗)
でも、不思議とバレー中はそんな事がない〜(笑)
気の持ちようですね(^_^;)



さぁ、久しぶりにオイシックスを頼みました
毎週、毎週は頼んでいられないのでね〜時々

オイシックスで頼むのは普段スーパーではなかなか見かけない
変わり野菜などを中心に頼むようにしています
今回は紅くるり大根とかぼっこりー

P2810325.JPG

大根は半分に切ってあります!
鮮やかな色の大根に皮も種も生で食べられるかぼちゃ

大根は酢に漬ける事によりもっと色が鮮やかになるとかぴかぴか(新しい)
ポリポリと食べられるかぼっこりーは
青臭ささもなくほんのり甘く美味しいのです^m^

P2810336.JPG

サラダにすると鮮やか〜
食卓がカラフルになりますよね(^◇^)

P2810335.JPG

ガッツリ焼肉丼にしたので
色を添えるためにカラフルサラダにしてみました



子供たちも普段は見ない色の野菜に驚いたよう目
目にするだけでも経験値(笑)
最近スーパーでもオイシックスコーナーが出来ている所も
あるので見かけた際は珍しい野菜に挑戦してみるのも
おススメですよ〜^m^




酢漬はより鮮やかになるとの事なので
残りは作って見ようと思います(*^^)v

























〜 Hon日mayuStyle☆ みつま まゆみ 〜
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2016/08/08 09:00
お手軽ハーフカット
Hon日もmayuです☆





小さなスーパーフルーツ



1週間が早い(@_@;)
口コミサンキュ!から依頼を受けてゼスプリキウイの
イベントに参加させていただきました〜かわいい

昨年も参加させていただいたゼスプリさんのイベント
今年は小学生になったうーにもより学んでほしいと
参加をさせていただきました

スーパーなどでも購入しやすいキウイは
みなさんのお宅でもお手軽に召し上がっている方も多いのでは?
そんな普段からも気軽にとりやすいキウイは
実は大事な栄養素がギュッと詰まった
スーパーフルーツだったのです(^o^)/

2790310.jpg

キウイに合わせてキウイカットのひー(笑)
ちょうど食べごろのキウイでしょうか???



キウイの種類は大きく分けて2種類
グリーンとゴールドキウイ

キウイはなぜキウイと言われるのかご存知ですか?

2790269.jpg

左に写っているキウイバードと言う鳥に似ている事から
キウイと言われているようですひらめき

そしてみんながちょっと驚いていたクイズ
キウイを世界で一番生産している国は?と言うクイズ
ニュージランドもしくは横文字の国だとばっかり思っていましたが
答えは『中国』
ちょっと意外だと思いませんか?

2790270.jpg

キウイは収穫できるまでに9ヶ月物の時間をかけ
専用船を使い2週間をかけて日本に届くそうです

キウイはけして大きくない実
ですが1個分で

ビタミンCはレモン8個分以上
食物繊維はバナナ約3本分
カリウムはみかん2個分以上


栄養がぎっしり詰まったキウイは子供はもちろん
妊婦さんにもうれしい葉酸もぎっしり
大きな(たくさんの)栄養をぎゅっと蓄える
小さなスーパーフルーツなのです



その栄養満点のキウイを食べるには
お手軽なハーフカットがお勧め(#^.^#)

2790271.jpg

キウイ用のハーフカットスプーン
スーパーなどでキウイの試食の時にもお持ち帰りがOKな
こちらのスプーンは片側がギザギザとカットできるようになっていて
その反対側はスプーンになっている優れ物
年中のひーでも簡単にキウイがカット出来ますよ〜

2790275.jpg

カット出来たよアピールのうー(笑)

2790279.jpg

カットしたらスプーン部分で食べる(笑)
家ならキウイとハーフカットスプーンを出すだけで
子供たちも自分でカットして食べてくれるので
母も楽ですよね^m^



そしてこの日はキウイのアレンジ料理のおもてなしが

2790302.jpg

撮影のレクチャーもあり見本を撮ってみました(^^ゞ
『一口カツ カラフルキウイソース』

2790303.jpg

『キウイミルクゼリー』

そのまま食べても美味しいキウイですが
少しアレンジしても美味しくいただけるのがうれしい

2790285.jpg

気分屋のなー
この日はなかなかキウイを食べませんでしたが
カツが出てきた瞬間に椅子に座り自分で食べると(-_-;)
揚げ物大好きボーイなもんで・・・

2790286.jpg

ちゃんとフォークも使って(^^;)

2790295.jpg

カツにフルーツソースをかけて食べる
そんなおしゃれな食べ方我が家の食卓に上がらないですから(笑)
カラフルソースをパンにのせても美味しいだろうな〜
ひーもうーもなーが食べきれなかった分までお代わりしていたし

私が写した写真だと分かりにくいですが
白いミルクゼリーの下にはキウイソースが入った
ホワイトとグリーンの層がきれいなデザート
おいしかった〜(^・^)
ごちそうさまでした(^^ゞ




ただ食べるだけよりそのものの魅力を知る事で
より食べ物の大切さを実感する事が出来ますねexclamation×2

2790317.jpg

お土産いただきましたぴかぴか(新しい)
あまりの栄養化で共食い発覚目



(笑)



せっかく子供たちも一緒に参加をさせていただいたので
うーにキウイを自由研究で夏休みの宿題で
まとめさせてみようかな〜と思います(^o^)丿

冒頭からキウイはおいしいかったと結末に入りそうですが・・・










***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***


***掲載の体験談は個人の感想です***
















〜 Hon日mayuStyle みつま まゆみ 〜

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