2017/06/05 20:28
こんにちは〜晴れ

ご訪問ありがとうございますっぴかぴか(新しい)




先日
ゆるダイエットのお話をしましたが…

ええ、いまだに続行中ですっ


体重も
またちょっと戻っちゃって

まだまだ ベスト体重に安定してないのもあったんだけど…


とにかく困ってるのは、

お腹のお肉がどうにもならないこともうやだ〜(悲しい顔)


去年のダイエットのときは
こんなに お腹のお肉 残らなかったよ〜っあせあせ(飛び散る汗)


これが 噂に聞く

「年を重ねるごとに 体形がくずれていく」

という世にも恐ろしい現象なのでしょうか…


キャーっっっexclamation×2どんっ(衝撃)



てなわけで


大好きな晩酌も
今はこんなカンジです〜


やせる生活の工夫3.JPG

どん。


ダイエット本気でするなら 飲むな!

とゆーお叱りを受けそうですが(笑)


いちおう、
ダンナさんとのコミュニケーションも兼ねてるのでネ


せめて お酒は 糖質オフ!


そして
ゆうごはんを兼ねた おつまみは…


P1090641.JPG

冷やし中華 はじめました♪


…はい、ごめんなさい。

ダイエット中は
炭水化物は 摂りすぎないほうがよい


よ〜くわかっております


でもね♪

やせる生活の工夫2.JPG

じゃん。


麺が こんにゃくなのでした〜揺れるハート



これ、
私の実家のある 群馬にある

「こんにゃくパーク」

で 前に試食して、なかなかおいしかったんですよ♪


そしたら なんと!

近所のウエルシアとか、スーパーとかで
フツーに 98円で売ってる〜ぴかぴか(新しい)



パックから出して水洗いするときは

「こんにゃくだ!!」

ってカンジの匂いがするんですけど


食べるときは 気にならない♪

なんだろう
ところてん…より さらに つるっとした麺の食感が
なかなかに美味〜


スープもさっぱりして美味〜


これに 野菜たっぷりのっけて食べれば
食べごたえも  満足感も
二重マル〜揺れるハート



この「こんにゃくパーク」の商品、

こないだ
お米に混ぜて炊くタイプのも試したんだけど

家族誰一人として 気づきませんでした(笑)



いろんな商品があって
おいしいし 楽しいし
ダイエットにぜひぜひオススメです〜揺れるハート








〜読んでいただいてありがとうございました〜



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