2015/11/13 10:09

おはようございます(^-^)




今日はお仕事休み、かるーく掃除をしてそろそろ冬支度ですね





さて、遅くなりましたが私もサンキュ12月号を買ってきました(^-^)





楽しみにしてた、カーヴィー特集♫





主婦コレでの樫木先生♫ きらきらでカッコイイ!!





ステージから撮影でちょっと一緒だった私を見つけてくれたのは本当に嬉しかったです!!






(上2点の写真は、編集部さんのブログより拝借してます)


本当に貴重な体験ができました♫ 





樫木先生のブログでも、レッスンの様子や写真を載せて頂いたりと嬉しい限りです♫






帰り際に写真も撮ってもらえて♫ 「泣いちゃダメだよー」って





初めて会った時はうるうるした私です(;´∀`)





サンキュの記事の側転カーヴィーですが、私は2週間続けました




カーヴィーダンスを普段やっていますが(時々怠けてやらない時期もありますよ?)




短いエクササイズと一緒にやることで、より効果が得られるだろうと思います




今もお風呂上がりや時間のあるときは手を広げてやったりしてますよー(^-^)





一回でも体にじんわりと伝わってくるものがあるので、皆さんもどうぞ!!







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コメント(2)
わんたるさん♫

ありがとう〜♫
まさか、樫木先生のレッスンを直に受けられると思ってなかったから、すごく興奮状態だったんだよー!!
12月号の側転カーヴィーも普通のカーヴィーと合わせると
より効くと思います〜
mayuさん、おはよう〜。
サンキュ!12月号見たよ♪

カーヴィーとっても楽しそう〜(^^)
しっかりくびれも出来てびっくりでした。


もう少ししたら、しまってあるカーヴィーDVDを引っ張り出して、また楽しもうかな〜なんて思います〜♪