2019/01/21 08:00
おはようございます(^^)









今週も1週間頑張ろう。







土曜日は今年に入ってからも忙しい夫と食材の買い出しへ






一気に買って平日は足りないものを買い足しています。






買い物へ行く前に、レシピ検索したりチラシ見たりはするんだけど






結局お店に着いてからでないと、分からない(^_^;)








この日は卵が安くって!88円でしたー。







いつもはドラッグストアで買ってるけど







まとめて一気に買い込みました(^ ^)

866F7FF0-0FAC-4970-8DC3-AB624A1B363A.jpeg

10E8FDFC-B466-47A1-92F5-26F31BF365AE.jpeg
 

何となく撮った写真なので、勿論コレが全部じゃないです(;´Д`A






上の品物プラス、牛肉・豚肉・鶏肉やヨーグルトにおやつに飲み物類、写ってないもの数点








お弁当を楽にするための冷食とかもね







お魚がちょっと高めだったので、今回はスルーで








どんなに節約したってコレくらいは普通。







子供達にお腹いっぱい食べてもらうために







私もパートをしてる訳だし、先日次男は5年ぶりのインフルエンザになったけど







人数がいる割に風邪を引きづらかったり(^^)

 
 
 
 
 
 
 
多分医療費がかかるのは夫くらい??
 
 
 
 
 
 
 
私もカーヴィーを続けているうちに、吐き気や寒気を感じる酷い肩こりも
 
 
 
 
 
 
生理痛もなくなりました。
 
 
 
 
 
 
これからは夫婦も中高年に突入するし(夫はもう中年層だね(^-^;))
 
 
 
 
 
 
 

自分の身体をお医者さんや整体・マッサージ任せには出来ないし、医療費にお金かけるのは勿体ない!!






健康は「食」と「運動」だと考える私は

 
 
 
 
 
 
若さを取り戻すことは出来ないけど、遅らせることは出来るはず!と
 
 
 
 
 
 
年齢逆進中の樫木先生を見習いたいと思います(^^)
 
 
 
 
 
 
 
私は医療費を使わない分で、レッスンで身体のメンテナンスをして
 
 
 
 
 
 
自分の身体を正常に保つ術を身に付けようとしてます
 
 
 
 
 
 

ほぼ、専門学校へ行っている気分(#^^#)







お金のかけ所を如何に有効にするかって難しいけれど

 
 
 
 
 
 
家族の健康は次へと繋がる。
 
 
 
 
 
 


家族へ身体のアプローチも出来る様になったら、もっと次へ繋がるなぁ。。。

mayuさんのファンになる
この記事をみんなに教える
2018/08/29 08:00
おはようございます(^^)








やっと学校が始まりましたが、給食がなく







朝のお弁当作りは復活です(-_-;)






とは言え、夏休み中も出来る限りお弁当を作ってました







6人もいれば、少し気を抜くと偉い出費を招くので






私の出来る限りの節約






気兼ねなく、レッスンに行けなくなるのはイヤだしね(笑)







先日買ってもらったDVDで仕事休みは必ず踊ってます






昔から音楽をかけながら料理したり、時にふらふら踊ってみたりするのは






好きは好きだったんだけど、こんなに楽しいなんて!!!この年になって






ダンスする事、身体を動かすこと、樫木メソッドを習得することが凄く楽しい(#^^#)






次のレッスンもキッチリ学べるように、復習しておこう。







さてさて、今日は久しぶりにイチオシのテーマで書きます

18-08-28-13-44-38-912_deco.jpg


ドラッグストアの食材ね。








やっぱり普段から最低限必要なものは安いに限るし、家から一番近いお店がドラッグストアなので







週に3・4回は通ってます






その中でも、牛乳・もやし・卵はすごい量を消費するので






卵なんて一週間何パック買ってんだか??(^▽^;)







卵も牛乳も98円。もやしに至っては19円(もやし農家さんすみません。。。)







いつ行っても多少の変動はあるものの、スーパーよりも安いので助かってます







そして最近分かった助かる事






三男・四男に関しては、もやしをレンジでチンしてポン酢をかけるだけ






この料理?(料理とも言い難いけれど)が大好きな事!!!






1人一袋分はペロッと食べてました






母は有難いけれど、そんなに美味しいのか?!と。。。(;^_^A







ささ、今日もお仕事






月末なので、少し忙しいかな。頑張ろう。
mayuさんのファンになる
この記事をみんなに教える
2016/11/07 08:00
おはようございます(^^)


今週も週2のパート

お休みが多いので、その分大掃除を早めにしないとね

要らないものもこの一年で増えてしまって(^-^;

子供たちの洋服も整理しないと、着れない服がそのままタンスに収納って事もありますね。。。

うちの場合、汚れやほつれなどが少なければドンドンお下がりになるのですが

小学生の洋服なんて結局1人が着てボロボロになってしまって

下の子へは回らない事も多いです。。。

お気に入りに穴が開いても「それを着ていく!!!」と言われたり(^-^;

知らないうちに処分しておこう。。。



さてさて、イチオシのテーマで今日は書きます〜!

うちの食材の買い物は、大抵夫が休みの土日どちらかで行ってます

今週も調味料がなくなりそうだったので、業務スーパーへ

業務スーパーは調味料を買うことが多いかなぁ〜


業務スーパー4.jpg

醤油や麺つゆの消費は激しくて。。。(;^ω^)

以前は麺つゆも手作りしてたんですよ

でもね。。。作っても労力だけが奪われて、ならばやっぱり買おうって事になっちゃいました

そして、お酢

意外と酢を使う料理が好きで、結構なくなりが早いです

他にもみりんやお酒、マヨネーズやケチャップ、コチュジャンや豆板醤、中華だしやコンソメ

調味料類は重いので夫がいる時に、ドカッとまとめ買いです

業務スーパー5.jpg

そして、業務スーパーと言ったら

やっぱりこの讃岐うどんですよね!

コシがあって美味しいし、子供たちが自分で小腹が空いたときにも作れるし♬

我が家は絶対大盛だけど安いので嬉しいです(^^)

お豆腐やこんにゃく類も一緒に買います


あと、ふりかけや乾物類もよく買うなぁ〜

業務スーパー6.jpg

ヒジキや春雨・いりごまにふりかけ、高野豆腐なんかもお弁当の副菜に丁度いい乾物は

大量に作るので安いと助かります!!

ふりかけも他のスーパーで買うよりちょっと安いかな

それと、冷凍の鶏もも肉も買ったりしますよー!!

どんなお肉でもs単位で買うので、鶏ももも2sを2袋ね(^▽^;)

勿論一週間のうちに綺麗になくなりますよ。。。全然足りないくらいですが

他のお肉や魚、野菜は他のスーパーで買うようにしてます

しっかりお弁当の副菜は休みの時に用意しないとね


今週も頑張って作ります〜(^▽^)/ ではでは、出勤〜!!!
mayuさんのファンになる
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ