今週のお弁当記録～♪

作ること・食べることが大好き!!
おうちごはんやおそとごはん、2人の女の子の育児などを綴っていきます!!
毎日Happyに過ごせるよう日々努力中～☆
<編集部より>
カフェレストランのキッチンスタッフとしてパート勤務。それゆえ得意ジャンルは料理。常備菜や作り置き作り、コストコやKALDIのおすすめアイテムの紹介や活用方法が特に注目を集めている。おしゃれなだけではなく、栄養士の資格を生かして健康・美容を考えた料理が参考になると人気に。同時にダイエットすることも目標としている。

今週のお弁当記録～♪

2017/06/30 22:16

こんばんは～(^^♪

ご訪問ありがとうございます!!

今日で最終日でしたが、今週Dailyサンキュ！を担当させて頂きましたぁ～

良かったら、Dailyサンキュ！も読んで頂けると嬉しいです

http://39.benesse.ne.jp/blog/daily/archive/1482

さて、今週のお弁当も今日でおわり～

明日、お弁当作りが無いだけでホッとするなぁ～

今週のお弁当のご紹介で～す!!

6月２６日(月)

くまちゃんそぼろ弁当～!!

お弁当作ってて、何か物足りないな・・・。

と思って、くまちゃんにデコってみましたぁ～

主人用のですがね・・・（笑）

可愛すぎちゃいましたね・・・

６月２７日(火)

親子丼弁当～!!

前日の残り物と、常備菜を詰めただけの簡単弁当～

・親子丼
・きゅうりの塩昆布漬け
・ニンジンのゴマ和え
・ウインナー
・紫キャベツのマリネ
・ロマネスコ
・ミニトマト

でしたぁ～!!

６月２８日(水)

そばめし弁当～

・そばめし(ゆで卵のせ)
・鶏肉と夏野菜のパッポンカリー炒め
・キャロットラペ
・とうもろこし
・ロマネスコ
・紫キャベツのマリネ
・ミニトマト

でしたぁ～!!

６月２９日(木)

仕事お休みのため、お弁当無し

６月３０日(金)

女の子おにぎり弁当～

塩焼きそばを使い作りましたぁ～!!

・女の子おにぎり
・鶏ハムのチーズ焼き
・とうもろこし
・ゆで卵
・紫キャベツのマリネ
・ニンジンのゴマ和え
・ブロッコリースプラウトのハム巻き
・きゅうりの塩昆布漬け
・ミニトマト

でしたぁ～!!

これまた、主人のお弁当にしては可愛すぎましたね・・・（笑）

こーんな感じで、今週のお弁当作りは今日でしゅーりょー

久々に常備菜作りが出来たので、お弁当作りもスムーズに作れましたぁ～

暑くなって来たので、なかなかまとまった常備菜作りは出来ませんが

時間のある時に少しづつでも作ろうと思います

今日も最後まで読んで頂きありがとうございました

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宮内有紀子さんの

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コメント（2）

三宅智恵子さんへ

こんばんは～(^^♪
コメントありがとうございます!!

インスタやデイリーサンキュ！や誌面も見て頂き嬉しいです。
なかなか思うようにダイエット出来ない事もありますが、
年齢に負けず頑張りたいと思います！

料理も頑張りま～す♪

by 宮内有紀子 2017/07/02

こんばんは！
インスタで、いつも楽しく拝読させて頂いてます。
デイリーサンキュ！読みましたよ。
確かに代謝も下がってきて昔ほど痩せにくくなりました。
私の場合は筋トレと、置き換え料理でダイエットと気合入れてるのではなく筋肉つけるためと考えています。
誌面も拝読させて頂いて、凄く素敵でしたよ( ◍•㉦•◍ )♡
いつも美味しそうな料理見せてもらって食べた気になり楽しませてもらってます！
これからも応援してます( ◍•㉦•◍ )♡

by 三宅智恵子 2017/07/01

この記事のURL

https://39.benesse.ne.jp/blog/1510/archive/1191

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