2017/06/30 22:16
こんばんは〜(^^♪

ご訪問ありがとうございます!!


今日で最終日でしたが、今週Dailyサンキュ!を担当させて頂きましたぁ〜わーい(嬉しい顔)


良かったら、Dailyサンキュ!も読んで頂けると嬉しいです揺れるハート

http://39.benesse.ne.jp/blog/daily/archive/1482



さて、今週のお弁当も今日でおわり〜グッド(上向き矢印)

明日、お弁当作りが無いだけでホッとするなぁ〜ぴかぴか(新しい)


今週のお弁当のご紹介で〜す!!


6月26日(月)

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くまちゃんそぼろ弁当〜!!


お弁当作ってて、何か物足りないな・・・。

と思って、くまちゃんにデコってみましたぁ〜ひらめき

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主人用のですがね・・・(笑)

可愛すぎちゃいましたね・・・あせあせ(飛び散る汗)


6月27日(火)

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親子丼弁当〜!!


前日の残り物と、常備菜を詰めただけの簡単弁当〜手(チョキ)

・親子丼
・きゅうりの塩昆布漬け
・ニンジンのゴマ和え
・ウインナー
・紫キャベツのマリネ
・ロマネスコ
・ミニトマト

でしたぁ〜!!

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6月28日(水)

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そばめし弁当〜exclamation×2


・そばめし(ゆで卵のせ)
・鶏肉と夏野菜のパッポンカリー炒め
・キャロットラペ
・とうもろこし
・ロマネスコ
・紫キャベツのマリネ
・ミニトマト

でしたぁ〜!!

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6月29日(木)

仕事お休みのため、お弁当無し


6月30日(金)

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女の子おにぎり弁当〜グッド(上向き矢印)

塩焼きそばを使い作りましたぁ〜!!

・女の子おにぎり
・鶏ハムのチーズ焼き
・とうもろこし
・ゆで卵
・紫キャベツのマリネ
・ニンジンのゴマ和え
・ブロッコリースプラウトのハム巻き
・きゅうりの塩昆布漬け
・ミニトマト

でしたぁ〜!!

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これまた、主人のお弁当にしては可愛すぎましたね・・・(笑)


こーんな感じで、今週のお弁当作りは今日でしゅーりょーexclamation×2


久々に常備菜作りが出来たので、お弁当作りもスムーズに作れましたぁ〜手(チョキ)


暑くなって来たので、なかなかまとまった常備菜作りは出来ませんが

時間のある時に少しづつでも作ろうと思いますぴかぴか(新しい)



今日も最後まで読んで頂きありがとうございましたexclamation×2


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コメント(2)
三宅智恵子さんへ

こんばんは〜(^^♪
コメントありがとうございます!!

インスタやデイリーサンキュ!や誌面も見て頂き嬉しいです。
なかなか思うようにダイエット出来ない事もありますが、
年齢に負けず頑張りたいと思います!

料理も頑張りま〜す♪


by 宮内有紀子 2017/07/02
こんばんは!
インスタで、いつも楽しく拝読させて頂いてます。
デイリーサンキュ!読みましたよ。
確かに代謝も下がってきて昔ほど痩せにくくなりました。
私の場合は筋トレと、置き換え料理でダイエットと気合入れてるのではなく筋肉つけるためと考えています。
誌面も拝読させて頂いて、凄く素敵でしたよ( ◍•㉦•◍ )♡
いつも美味しそうな料理見せてもらって食べた気になり楽しませてもらってます!
これからも応援してます( ◍•㉦•◍ )♡
by 三宅智恵子 2017/07/01