2018/01/12 21:02


 

こんばんは〜(^^♪

ご訪問ありがとうございます!!


今週から通常モードになりましたが、

何とか乗り切り金曜日ですね〜グッド(上向き矢印)


今週末は娘の部活弁当も無いし

ホッとする金曜日で〜すぴかぴか(新しい)


仕事ですがね・・・。


さて、先日の晩ご飯〜!! コチラ↓

20180112_195245.jpg


鶏肉のチーズはさみ焼きでワンプレートな晩ごはんでしたぁ〜exclamation×2


このメニュー、只今発売中の

「サンキュ!2月号」に掲載されているものですひらめき

20180112_201535.jpg


買い出しに行く前に、今週のメニュー何にしようかな〜?

とサンキュ!をパラパラとめくっていたら

美味しそう〜!作ってみたーい!!


20180112_201510.jpg


と思い、材料を買って来たので作ってみましたよ〜わーい(嬉しい顔)


20180112_195220.jpg



しかも、鶏むね肉で作るのでヘルシー〜!!


ダイエットしたいので、鶏むね肉のレシピありがたいです手(チョキ)


鶏肉にチーズを挟んで焼くだけですが、


焼き方のポイントをおさえれば、

とっても美味しかったですよ〜グッド(上向き矢印)

20180112_195211.jpg

これはリピして作りたいと思います!!


日々のご飯作りには、メニューに悩む日も多々あるので

レシピありがたいですグッド(上向き矢印)


さっ、明日は仕事なので

パパっと家事を終わらせたいと思います!



今日も最後まで読んで頂きありがとうございました!!

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2018/07/20 21:07
こんばんは〜(^^♪


毎日毎日暑いですね・・・あせあせ(飛び散る汗)


酷暑はいつまで続くのでしょうか・・・?


皆さま、しっかり食べて水分補給もして

熱中症にはお気を付け下さいね〜ぴかぴか(新しい)


さて、先日の朝ごはんのご紹介で〜す!! コチラ↓

20180719_202827.jpg


夏バテ知らずで、食欲旺盛な私・・・(笑)


常備菜を盛り、ワンプレートにして

朝からしっかりと食べていますひらめき


この日の朝ごはんには、おにぎりを作ったのですが

使ったお米はコチラ↓

20180719_202839.jpg


モニターさせて頂いている

全農さんの「GABA コシヒカリ」ですひらめき


血圧が高めな方や気になる方におすすめなお米なんです!!


20180719_202757.jpg


GABAには血圧を下げる効果があると言われており

高血圧が原因で起こる脳卒中などの予防にも効果的であり

注目されているそうですよ〜グッド(上向き矢印)


しかも、無洗米で無添加なので簡単・安心〜手(チョキ)


まだ、血圧は高くは無いけれど

普段の食生活で予防できるそうなので

私もGABAライフ始めましたぁ〜ぴかぴか(新しい)


20180719_202809.jpg


コシヒカリで美味しいし、いつものお米と変わらず

お料理にも使えるのでとってもオススメで〜するんるん



毎日の食事でムリなくGABAを摂取して行きたいと思いますグッド(上向き矢印)



さっ、週末ですね〜!!


そして、子供たちは明日から夏休み〜ぴかぴか(新しい)


楽しく過ごして行きたいと思いますexclamation×2



今日も最後まで読んで頂きありがとうございました!!

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***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***







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