2017/06/07 21:47
こんばんは〜(^^♪

ご訪問ありがとうございます!!


今日はお仕事dayだったゆっきぃデスexclamation×2

仕事の日の朝は、いつも以上にバタバタとしますが、

朝ごはんはしっかり食べる派の私・・・。


最近のマイブームの朝ごはんは、スムージーボウルですひらめき


スムージーは大好きなので、前々からよく作っていました。


スムージーボウルにすると、たっぷり食べれるし

トッピングものせるので、かなりお腹いっぱいになるんですわーい(嬉しい顔)


スムージーは簡単に作れるし、家にある材料で作れるので

忙しい朝にピッタリメニューexclamation×2


最近作ったスムージーボウルを紹介させて頂きますねひらめき


まずはコチラ↓

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イチゴのスムージーボウルです!!


イチゴは、先日お友達から箱いっぱい頂いたんですひらめき

食べきれなかったので、冷凍しときました!

この冷凍イチゴを使い、スムージーを作りましたexclamation×2

スムージーには〜、

先日コストコで購入したオイコスを入れましたよ〜るんるん

いつもは普通のプレーンヨーグルトをスムージーに入れてますが

オイコス入りのスムージーも美味しかったデス手(チョキ)

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お次はコチラ↓

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マキベリーパウダー入りの紫色のスムージーボウルを作りました!!


そしてコチラ↓

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グリーンスムージーボウルを作りました!!

グリーンは、小松菜とキウイですひらめき



最後はコチラ↓

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イチゴ・バナナ・プルーンが入ったスムージーボウル〜!!

ちょうどプルーンがあったので、スムージーに入れてみましたひらめき


プルーン入りも美味しかったデスわーい(嬉しい顔)


こーんな感じで、スムージーボウルを作り朝ごはんとして食べていますひらめき


スムージーはお通じも良くなるし、

ダイエット中の私に、ピッタリな朝ごはんですグッド(上向き矢印)


スムージーって冷たいから寒い時期は身体が冷えちゃって食べれないけど

暑い時期にピッタリな朝ごはんですぴかぴか(新しい)


アレンジもイロイロ出来るし、

トッピングを変えたりしてまた作りたいと思いますexclamation×2



今日も最後まで読んで頂きありがとうございました。


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