2018/12/19 09:53
こんにちは♪

お立寄り頂き、ありがとうございます♪



さて。

12月も半ばを過ぎ・・・

冷蔵庫も大掃除したい!!
と。

冷蔵庫に入っているものであったかメニュー夕飯にすることが多い最近☆




先日は。

IMG_20181217_171844-01.jpeg

生協の冷凍フライが眠っていたので。

お野菜多め!
白身魚のポテトフライを焼き揚げして・・・

野菜室に入っていたお野菜を茹でて添えて♪
ワンプレートに♪




また、他の日は。

買いだめしておいた、ジャガイモとタマネギがあったので。

冷蔵庫のパーシャル室で保存してあった鶏胸肉を使って。
パントリーのシチュールーと豆乳で♪

2018-12-18-17-13-18.jpg

あったかイエローシチューを♪


個人的には、ビーフシチューが好きなのですが。
お野菜たっぷりのイエローシチューと。
豆乳たっぷりのホワイトシチューは、長女の好きな物で、娘達からのリクエスト☆


この時期は、温まって良いですよね〜♪




そして!

究極の冷蔵庫一斉清掃メニューと言えば・・・
2018-12-16-17-29-33.jpg

なんと言っても具沢山お味噌汁☆☆
次女のお箸ちっちゃい(笑)


そろそろ、おせちの具材とかクリスマスの具材とか入ってくるので。

その前に、今日は冷蔵庫の拭き掃除をしちゃいたいと思います♪





では。
幼稚園も今日で終わり!!!


明日からは幼稚園は冬休み☆


今日も1日頑張っていきましょう♪







最後までお読み頂き、ありがとうございました♪

お立寄り頂いた印に、↓のサンキュ!ボタンを押して頂けると嬉しいです♪

zumyさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
2018/12/09 11:00
こんにちは♪

お立寄り頂き、ありがとうございます♪





さて。
やっと、やっと!日曜日!!

今週は、月曜〜土曜日まで予定がぎっしりで。

ひとつひとつ確認しながらこなして。
その中でも、空き時間にはお勉強をして。

言い換えれば、と〜〜っても充実した1週間でした☆


時間がブッキングすると、気持ち的にも慌ててしまいますが。

時間さえずれれば。
1日に予定が3,4個あっても、うまく調整して。

楽しめるようになりました♪


コツは、頑張りすぎないこと
それから、焦らないこと!!


そうすれば、意外なことが気分転換になったり。
誰かの為にしていたことが、プラスで自分の為になったり。


色々な発見があった1週間でした♪







さて。

夕飯作りもあまり頑張りすぎず(笑)



先日、八百屋さんで大根が1本98円でした♪

豚バラスライスを購入して。



この日は、豚バラ大根を♪

IMG_20181206_172024-01.jpeg

いつもなら。

大根の葉っぱは、細かくして豚バラ大根の上にかけて彩りにするか。

お味噌汁に入れてしまうのですが。



この日は乾物入れに、かつお節があったので。

砂糖とみりんと醤油で。
フライパンで炒めて。

ご飯のお供を作りました〜!!!


IMG_20181206_172018-01.jpeg


甘塩っぱくて♪

ご飯が進む!!!!




数ヶ月前から。

糖質制限を解除して、3食炭水化物を食べていますが。

本当にご飯が美味しい!!!



日本人に生まれて良かったな〜♪♪


最近は、雑穀米にハマってて。
一緒に炊くことで。

食物繊維や、ビタミン、タンパク質などがプラスで摂れちゃう♪


お手軽ダイエットをしています(笑)
もちろん、美容にも◎!!


詳しい話は、また改めてブログアップさせて下さいね♪




さて。
今日は、のんびり日曜日なので・・・

お風呂場の大掃除をしています♪


あと、防カビしたらおしまい♪

換気扇までできたらしちゃおうかな♪



では!
今日も1日楽しく過ごして行きましょう♪






最後までお読みいただき、ありがとうございました♪

お立寄り頂いた印に、↓のサンキュ!ボタンを押して頂けると嬉しいです♪
zumyさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
2018/11/14 20:14
こんばんは☆

お立寄り頂き、ありがとうございます♪




今日は急に寒くなって。
慌ててコートを引っ張り出してきました!!!




そんな日の一人ランチには、簡単にできる温かい味噌汁がピッタリ!

2018-11-14-12-26-38.jpg

全農ブランドの「国産野菜を食べるお味噌汁」

上の写真のは、ごぼうなのですが・・・


ごぼうって、珍しくないですか!??

簡易味噌汁って、豆腐とかネギとか油揚げとかの具が多い中。


ごぼう!!


他にも、ほうれん草や定番ねぎなんかもあります♪

2018-10-30-09-27-02.jpg



しかも、嬉しいのがフリーズドライというところ♪

2018-11-12-12-29-47.jpg

もちろん、自宅でも。

ササッと作れてありがたいのですが。



フリーズドライで。
消費期限も長いので。

非常食にしても◎!
キャンプ、海外旅行にも持って行きやすい♪
軽いからね♪

で、こちら、IQF凍結という方法で、原料を瞬間冷凍しているので。
風味や旨みを損なうこと無く、味、香りを楽しめるんです♪

何より。
味噌もお野菜も国産!というのが安心ですね☆







それから、温かい汁物と言えばこちら♪

2018-11-11-17-58-23.jpg

豚汁!!!!


ですが。
豚汁って、結構色々なお野菜を入れて、めんどくさいイメージ。。。


具だくさんで栄養豊富だし、カラダは温まるので作りたいのはやまやま・・・


そんな忙しいママの味方!!!

OI000116.jpg

「みんなのやさい 豚汁用」

水洗い、皮むき、カット、下ゆで済み!!!
なので、豚肉を炒めた鍋にお水を入れて温めて。
この「みんなのやさい」を水ごと入れて。
弱中火で5分くらいで、完成!!!


何より!
楽して時短!!!


こちらも、もちろん全て国産野菜☆


自分のおうちの味にできるのも、嬉しいですよね♪


これから、ますます忙しくなりそうなわたしですが。
こういう上手なアイテムを使って。

カラダを温めて、免疫を高めて元気に過ごしていきたいと思います♪




***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***




では、今日も1日お疲れ様でした〜!!







最後までお読み頂き、ありがとうございました♪

お立寄り頂いた印に、↓のサンキュ!ボタンを押して頂けると嬉しいです♪
タグ(関連ワード):秋冬 味噌汁 豚汁
zumyさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ