ビタミンと運動

2014/11/23 05:00
こんにちは






最近、私の身体は少しばかり不調です







唇ヘルペスが出来てしまい
まだ、治らず








顎の関節が痛くて上手く物が噛めない




ご飯を美味しく食べれない。
横向きで寝ると痛い






おやしらずを再来週抜くことにしました。









季節の野菜、果物を食べるように
心掛けています。






最近ハマっているのが
image.jpg
柿トースト^ ^



シナモン少しふって、焼くと柿の甘さが
染み出て美味〜〜^o^










そして運動。
image.jpg

昨日は、パパの会社のバレーボール大会に
出ました。




結果はどうあれ（負けた 笑）
楽しく身体を動かすのは、心身共に気持ちが
よかったー！！








体もポカポカで

毎日末端冷え性に悩まされている私が
ホカホカしてました^_^







運動っていいな。
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しょーいちサンタ

2013/12/24 19:08
Merry X'mas！！！





しょうちいとは、私の弟25才です。




今日は双子にしょーいちサンタとその彼女サンタが現れました！！！










大量のオモチャをもって。。。。



image.jpg


双子、わぁー！わぁ！わぁ！の連発(^○^)



image.jpg

娘にはアンパンマンのを


image.jpg

息子には今大好きなチャギントンシリーズ！！



す、す、す、すごい。。。。。







きっと芝崎家だったら2人にひとつのオモチャだろうなσ(^_^;)な







みーんなに可愛がって貰えて、親としてこんなに嬉しく思う事はありませんね！








さーて！今年はもうパパママサンタはきませんよーーー！！笑
タグ（関連ワード）：クリスマス クリスマスプレゼント
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ホットサンドメーカー

2013/12/10 10:00
結婚式でカタログ引き出物を頂き、子供達が喜ぶかなーとこれにしてみましたー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
image.jpg

これが、あなどるなかれーー！！





カリカリに焼きあがり、凄く美味しい（≧∇≦）










子供もさることながら、私もハマっています！









中にあんこを入れたり、作り過ぎたカレーを入れたり〜★







image.jpg


今回はアボカドとレタス、ベーコン、チーズを入れてみたー！





この美味しさハズレなしです(@￣ρ￣@)






お勧めの具材があったらぜひ教えていただきたいですー！





最後まで読んでくださりありがとうございます！


*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
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