2018/10/17 13:27



こんにちは



運動会も終わり次は学芸会に向けて練習をしているのかな?


コジくんは動物園に遠足に行ってたし
来週はコタ兄の社会科見学



意外とイベントが目白押しで



ちゃんとお知らせに目を通さないとな、と
うっかりものなので私も気を引き締め中です!



さて


ブログを始めたばかりの頃



お恥ずかしながら読者モデルにエントリーしていたので
「美」とか「ファッション」に一生懸命でした。



実際にダイエットも成功し、ウエストや太ももも細くなりました。



体重も理想に近づいた。



顔の歪みが気になったので
顔面矯正みたいなやつにも通ったし
補正下着みたいなやつも買った




・・・・



が、今やあの頃の見る影もなく(涙)



この夏は暑かったし、ビールが美味しかったな〜♡


コタコジの野球の応援も楽しくて
日にガンガン当たったな〜♡


アイスもいっぱい食べちゃったな〜♡



白米美味しいんだよな〜♡




と、好き勝手やっていたら
日々では誤差範囲だと思っていた体重が
どうやら少しずつ増えていたようで



3キロ増の現実を突きつけられました( ;∀;)



たかが3キロ、されど3キロ



身長150センチの私にとっての3キロ



座るとお腹のお肉が乗っかります(涙)



もちろん、今まではけていたパンツはきつい・・・
おばちゃんまっしぐらだ〜〜〜〜('Д')



なので



「私、筋トレ始めました!!」




誰かが「筋トレは裏切らない」と言っていたのを
小耳に挟んだので



インスタでフォローしている方の筋トレを真似して
できることから始めてみました。



といってもまだ1週間



目標は1か月続けること!
典型的な3日坊主なもんで。




やりはじめはきつかったけど
1週間経つと少し慣れた



いい汗をかけて気分もすっきりする



少し前にね、太ったおじいちゃんがあるテレビをみて
8年かけてムキムキのマッチョになったってやつを見て



一生のうち一回くらいムキムキになってみてもいいかも



・・・なんてそこまでなれるとは思っていませんが
筋肉質な40代を迎えたい!



かっこいい女になりたい!



IMG_20181015_071254.jpg

一度スイッチが入るとやる気になるタイプなようで

朝ごはんはこちら!



全農さんからモニターさせていただいたグラノーラとドライフルーツ
それらにヨーグルトおはちみつをかけたもの

IMG_20181015_070438.jpg

このシリーズ美味しんですよ〜!
ブラッドオレンジ、河内ばんかん、レモンもあります。



そして、
夜、白米を食べるのをやめました!


IMG_20181017_064516.jpg

お弁当はがっつり

(お弁当箱少し小さくした)




コタコジの残したものを食べるのもやめました!



座り姿勢に気を遣うようにしました。






サンキュにはダイエットの先輩、プロもたくさんいるので
情報収集しながら無理なく続けることを頑張ります。



続けることが当面の目標なんて
どうしようもないけど
まぁ、そこが私の短所なんで



自分と向き合いながらやっていきます。




では



最後までお付き合いいただきありがとうございます
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☆☆中野めぐみ☆☆



***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***



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