2018/11/21 21:09
こんばんは!    しーーばです(*^^*)


しーーばんちの晩ごはん、、、

『舞茸はじめました!!』



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肉どうふ

めかじきのみそマヨ焼き

みそ汁

サラダ




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舞茸たっぷり♪


味もいいけど、歯ごたえも いい




そして 今日

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大根と手羽中の煮物

秋鮭の舞茸ホイル焼き

みそ汁

サラダ


先日 裏の畑のおばあちゃんにいただいた 大根で 

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ほっこり大根(*μ_μ)


茅乃舎のだしで しっかりだしを取り、薄味に。


まさに 癒しの味で、息子、まだ帰宅してない娘の分も食べてしまうんじゃないか!?っていう勢いで たくさん食べてました。


そうそう、舞茸がどこにあるかと言うと


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↑ここ。


いつもはしめじやえのき茸で 作っていましたが、今回は 舞茸で。

どうやら 息子も好きみたいで「舞茸、おいし〜〜\(^o^)/」って 万歳してました♪


明日も買ってこよ。


今年の冬は神頼み ならぬ、舞茸頼みで この冬を元気に乗り切りたい!!!

いやいや、普段から 取り入れてよ。って話ですが。


それと、毎日麦茶や玄米茶のしーーばんちですが、緑茶もはじめました(*^^*)


インフルエンザの予防接種を受けて、バランスのとれた食事を第1に (^^)b



あ、前期のインフルエンザに感染したときの教訓で、「ストレスを貯めない!」も忘れずに。

ホント、ストレスが 身体の免疫力を 低下させるってことを 身をもって体験しました(^-^;

あくまで 私 個人の 体験談です。


皆さまもご自愛ください。


以上、しーーばんちの晩ごはんでした。


ちなみに 娘は、今日 部活がOFFだったので、1人ファミレスで 勉強を。


うちじゃ 集中でけんてことか。。。(  ̄▽ ̄)



それでは『しーーばの日記』を読んでくださってありがとうございましたm(__)m


しーーば
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