2019/01/13 22:35

こんばんは*

ご訪問ありがとうございます*


今日から旦那さんは大阪へ。
友達の結婚式があるのでついでにと2泊3日で。

あまり友達と遊んだりしないので
楽しんできてくれたらなと思います!
私は相変わらずのワンオペ育児ですがね笑



お正月〜旅行と年明け6日は食事もバランス取れずに
特に子供達は食べるものが限られたりするので体が心配だったのでリセット週間に。

お正月や旅行中は甘いものや
好きなものを食べることも多かったので
1週間近くおかしをやめさせました!

そしたらごはんをバランスよく食べる食べる!
野菜もお肉などメインもご飯も汁物も。
おかわりまで。

特にお米の消費が早すぎてびっくりでした〜

ごはんをしっかり食べ、
睡眠をしっかり取ったら
体調もよくなったみたいで安心しました♪

規則正しい生活って大事ですね!

リセット週間といっても
冷蔵庫内もすっきりさせたかったので
年末に冷凍保存してたものなどを使い切り。

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チキン南蛮

久しぶりに作ったら美味しすぎましたପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ

揚げ焼き&胸肉なので気持ちヘルシー

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煮込みハンバーグ
かぼちゃ、じゃがいも、れんこん、にんじん、しめじをたーっぷり一緒に煮込んで♪

ミネストローネにもみじんぎりきゃべつやブロッコリーの芯など
冷凍してたものをつかい野菜たくさん/


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ハヤシライスはいつ食べても美味しい/
娘は大盛りで2杯
息子も3杯

あっという間になくなりました〜

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いただきものの高級ハム
おいしすぎて自分でも買おうかなと思いました!

子供達もお歳暮で貰ったハム類は
ぺろりと。
やっぱりおいしいのわかるみたいですね〜



冷凍してたのはほぼお肉だったので
お肉ばっかりになってしまったので
お魚買いに行きたいな〜と思います☆


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