2019/08/31 18:02
こんにちは。
中学生は先週から学校が始まったので、お弁当再開しています。
まだまだ猛暑、痛ませたくないので、常備菜は少しだけ。

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味玉は週の始めに使いきる。

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しばらく作っていないと、本当に下手になる卵焼き。
しっとりじゅわーにしたい為に、水分入れすぎ、フライパン加熱しすぎ。
来週はもっとちゃんと出来るかな。

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    +++


平日禁酒、続いています。もうね、夜になると喉が求めるというか。
我慢するのに生唾飲んでいる事に気づいて恥ずかしい…。。


炭酸の刺激を求めているのであれば、アルコール無しの炭酸水を飲めばいい。
できればジュースをのみたくない私は、偽レモンサワーなるものをチョイス。
ポッカレモンと炭酸を割るだけ。

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これで炭酸飲みたい欲は解決。
ノンアルビール飲んじゃうと、余計欲求不満になっちゃいそうで(汗)
お陰で、週末に飲むビールの格別に美味しい事が発見できました!


それと、夜走ること。
リズムを刻みながら体を動かしていると、日中のモヤモヤが少しずつ晴れてくる感覚に救われる。

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シューズはたまたま安かったどピンク(笑)
アシックスのメディフォーム、私には合っていました。


今の所のメリットは、朝起きた時にだいぶ楽。
胃が重く、ずーんとくる感じがない。
朝御飯が美味しいんです♪

平日はご飯の後に癖で飲んでいたので、お菓子をつまむ事も多かった。
それが無くなったので、体重も落ちました。
ただ、これ以上落としたくないので時間をおいて果物やヨーグルトを食べるようになりました。
体にかかる負担は断然違う!

コストの件は、まだ計算できていないので、次回以降に。
安い発泡酒を毎日飲むよりは、安くあがっている実感はあるのですが。。
それでも、飲まない人からしたら、驚かれる額ですよねぇ。
習慣ってコワイ。


今日は私は友達と飲み会!
夫は子供達と買い物に行きました。
夕食の段取りをしてくれるなんて、ありがたいな。
日中、抑えていたとはいえ、家事の事できつく当たってしまったので、感謝とごめんねを伝えてから出掛けようと思っています。


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2019/08/25 13:52
毎年恒例の、夏休みお疲れさま会ランチを子供たちとしてきました。
(いつもならもっと早めに設定するんだけど、なかなか調整出来なかった)
多肉植物が可愛いお店。

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お店のインテリアもカラフルで可愛いんです。
我が家の他肉コーナーもこんなにしてみたい。
庭に自生している多肉を手当たり次第鉢に植えてみようか(笑)


私と娘は、必ず同じものを頼みます。
娘はハンバーグ。

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私はカツカレー。
ルゥは欧風ですが、ちゃんとスパイスから作っていてる。
こんなカレー作りおき出来たら最高だろうな。

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息子の分は写真に納められず。


ランチの後、約束していたケーキを買ったのはいいが、満腹すぎて食べられない。
次の日の朝、美味しくいただきました♪
ランチに一緒にいけなかった夫も一緒に。

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桃のショートケーキ。
瑞々しくて夏!な味わいでした。


メルカリで色々売れたので、私のおごりでした。
今年は全く袖を通さなかったカーディガンと。

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ずいぶん前から「使わない」宣告をされていたままごとキッチン。
愛着があったのでしばらくクローゼットに置いていましたが、使ってこそのおもちゃなのだよね。
と、決断。

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どっちも出品してからすぐ売れました。
それほど高く値段を設定しなかった事が勝因かな。
喜んでもらえたようで、私も嬉しい。
トラブルもあるようですが、今のところは気持ちのいい取引ばかりです。

手放して、循環させて、家族で美味しいものを共有する。
心に残る手放し方でした。

明日から、中学生は授業が始まり、小学生は一人でお留守番。
息子にとっては、一番きつい一週間が始まります。
…なんとかなるか、なるようにしかならないさ。


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2019/08/17 16:24
実家からたくさん野菜をもらったので、常備菜作り。痛まないうちに美味しく食べたいから。

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焼きナスは娘リクエスト。
生姜に醤油かポン酢がさっぱりして美味しいよね。


焦げ目がつくぐらいしっかりと揚げ焼きした野菜の浸し。
この量なら一瞬でなくなりそう。
もっとたくさん作っておけばよかったかも。。

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朝御飯にちょこっと出す事がある夏野菜の煮込み。
レンジにお任せしたので、彩り悪い。
次からは、オリーブオイルをかけてオイル煮にしよう。

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夫と息子はプールに。
私は娘と涼しいお部屋でアイスを食べながら、まったりとドラマ鑑賞。

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ハーゲンダッツのウィークエンドシトロン。
元のお菓子は食べた事がないのでよく知らないのですが、バターの風味があって美味しかった。
冷たい白桃グリーンティーともよく合いました!


今回の野菜は全て両親が作ったもの。
いつもありがとう。
ただ、作りすぎなんだよね。
(喜びすぎると、また張り切っちゃうので微妙なんです)
きっと私たちの為に植えすぎるんだろうな。
腐らさない自信はあるから、ありがたくしっかり食べるぞー。


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