時短！七草がゆ

2018/01/07 18:10
今日は七草がゆを作りました。

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今年も1年、無病息災を願って。

毎年七草がゆはスーパーで七草を買ってきて
刻んで作るのですが
今年は時短でフリーズドライの七草を
買いました。

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出来上がったお粥に入れるだけなので
あっという間に完成！

味も美味しいので、
息子に手がかかるうちは使おうと思います♪

今年も1年、健康で過ごせますように♡

＊miho's VEGE kitchen＊
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朝ごはんとパクチーの話

2017/03/27 12:39
この前、朝ごはんに野菜バイキングへ行きました。

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全て野菜たっぷりのおかずばかり♪
サラダのドレッシングも
種類がたくさんあって満足。
パクチーのサラダにも初挑戦しました！

パクチーのポテチなら
食べたことがあるのですが
P_20161014_212127_1.jpg

生は初めて。

パクチーは食欲増進や頭痛緩和などの
効果があると言われています。

緑色が鮮やかで葉先がピンとしたものが
新鮮です。


自宅でもこれぐらい野菜を朝から摂れたら
すごく体に良さそうですが、
頑張ってもこれぐらい…

P_20170311_101454_1.jpg

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もう少し作り置きを頑張れたらなぁーと
思います。
サンキュ！を読んで勉強だ！

今日も読んでくださりありがとうございました！

＊miho's VEGE kitchen＊

※文中にあります、パクチーの効能は
あくまで個人の感想です※

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朝ごはんをご飯に変えたい

2016/06/07 22:22
我が家の朝ごはん。

P_20160607_091555_1.jpg

パンは手ごね( ´ u ` )

P_20160604_184527.jpg

フレンチトースト
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ハムサンド
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などなど、パン系が多いのですが…

出来たらご飯系に変えたいんですよね。

1453037633113_1.jpg

身体に良いのはやっぱり日本食な気がしてます。

でもどうしても朝から
ご飯におかずにお味噌汁…と
用意するのがバタバタで。

お弁当も作るからさらにバタバタ。

どうしたらうまくご飯に変えられるか。
研究中でございます。

明日はやっと主人が帰ってきます( ´ｰ`)
お昼はお友達とランチ(*¨*)
楽しみだなー♪

明日も皆様にとって素敵な1日になりますように！

＊miho's VEGE kitchen＊
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