2017/09/24 15:40
いつも、お立ち寄り、サンキュ!ありがとうございます♡

今日は天気がよく、シーツを洗い、布団を干し、ベランダにまだ放置だったでっかいプールをしまいました(`・∀・´)

膨らませるのも、しぼませるのも、ドライヤーを使えば一発です(`・∀・´)


+++++


なんだかんだで気合いの入ったダイエット継続中であります(`・∀・´)

まだ20日くらいですが、体重は1キロ減ったかな〜くらい。
かなりスローペース。

でも確実にズボンが緩い(`・∀・´)
顔回りもスッキリ(な気が)。

いい感じです。

そんな、私のごはん記録。

晩ごはん♩


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晩ごはんだけ炭水化物なし。
夜は野菜中心ですが、肉か魚は必ず食べてます。


朝ごはん♩


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朝はガッツリ♡

そして昼は給食でそれなりに♡

間食はナッツか手作りおからスイーツ。


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先ほど、おからのココアケーキを作りました。
今までで最高にフワフワでおから100%とは思えない美味しさ♡


解禁日の土曜の昨日は気にせず食べたので、今日は調整、、、のつもりですがなかなかヽ(;▽;)ノ
誘惑されずに頑張ります(T_T)


最後までお読みいただきありがとうございました♡
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