2018/06/28 21:26
こんにちは^ ^

シンママになって、最も恐れていたことが起こりました…


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それは子供の病気。


先週は、息子がアデノウイルスを発症。

今週やっと保育園に行けたと思ったら、今度は娘が風邪。


その風邪が病み上がりの息子にうつるという…( ; ; )



ここ半年くらい、子供達ほとんど具合悪くならなかったので、だいぶ免疫力がついてきたのかと思っていたのですが。



やっぱり幼児なので、保育園で流行るともらってきちゃいますね…


免疫力アップさせなくては〜



免疫力アップとして有名なのは、R-1ですが、家族3人で毎日食べたら破産してしまうので。



調べたところ、ナチュレ恵とビヒダスのプレーンヨーグルトも免疫力強化に良いらしい!

早速ビヒダスを買ってきたので、明日から毎朝食べさせてみよーっと^ ^


今日は満月ですね♡

ストロベリームーンという赤いお月さまらしいですよ!

今晩は、月光浴をして、癒されたいと思います…♪
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2017/06/16 07:53

先日、娘が4歳のお誕生日を迎えました〜。


誕生日前夜、『そういえば、生前記憶聞いてなかったなー』と思い、娘に「生まれるまえはどこにいたのー?」と聞いてみました。


すると、娘は、「雲の上!」と。

お〜よく聞くやつですな( ̄∀ ̄)と思って、さらに聞くと、

娘「お友だちたくさんいたよ!○○ちゃん、大きいボールに入って、シューってきたの!」と言っていました。

雲の上でお友だちと遊んでいたのかな?
可愛いですね♡

よく聞く生前記憶の内容と一緒でびっくりでした。


それ以上は、めんどくさいのか?覚えていないのか話してくれませんでした。

お腹のなかも覚えていないみたいー。残念!


息子にももうちょっと大きくなったら聞いてみたいな( ´ ▽ ` )
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2016/12/14 21:57
我が家の食生活を変えて、そろそろ2週間が経ちます。
変えたところは、
@グルテンフリー(パン、うどん、パスタ等をやめた)
Aカゼインフリー(乳製品をやめた)
B魚中心の献立
C和食
C出来る限り無添加
Dおやつは煎餅、さつまいも、みかんなど
Eシソ油

無添加のものはやはり高いのですが、パンやパスタを買わなくなったり、お菓子も煎餅くらいしか買わなくなったので、それほど食費は変わっていませんでした。


この食生活にしてみて、わたしも1kg痩せました〜╰(*´︶`*)╯♡


献立は、魚(焼くだけ)、煮物(娘が帰ってくる前に作っておく)、野菜(茹でるだけ、ちぎるだけ)、味噌汁(わかめ、余り物野菜、豆腐)とかなので、前より簡単です〜。

休みの日は、昼は野菜たくさんのチャーハンに、魚、野菜スープ、夕飯は鍋とだいたい決まっているので、作るものを迷わなくて楽です。

幸い我が家は、主人も娘も味噌汁と魚が大好きなので、今のところこの食事で文句ないらしいです。

わたしは洋食もパンも大好きなんですがね_:(´ཀ`」 ∠):

冬休みの食事はどうしようかなぁと悩んでいたら、良いもの見つけました〜!

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これ、焼いてあるので温めるだけで良いんです!
しかも、米麹と塩だけで味付けしてあるー。添加物が入っていない!!!素晴らしい〜(*゚▽゚*)

朝、魚焼きグリル洗うの嫌な時とかにも良いですね。

140円くらいでお手頃なのに国産だし、2ヶ月くらい保存もきくのです。
今日見つけてテンション上がりました。

冬休みはこれに頼ろう!!


で、この食生活に変えて、娘にも変化が出てきました。
@便秘が治った
Aかんしゃく起こすのが朝だけになった
Bお喋りが文章化してきた

食生活以外にもいろいろやっているので、もしかしたらそういうものの効果も出ているのかもしれませんが、娘の育児が楽になってきました( ;∀;)

マラソン大会もなんと1km完走できました!
50mくらいでひっくり返って泣くんじゃないかと内心ヒヤヒヤしながら見ていたのですが、お友達と楽しそうに走っていました。

意外と速かったし、びっくりでした。



あと、娘の必殺技『アンパーンチ!!!』があるのですが、今日は弟にアンパンチするのを我慢できた!!
弟に本をとられて怒っていたのに、我慢できました(´;ω;`)母はすごく嬉しかったです。

その代わりに息子が最近怪獣化してきたんですがね。

歩き出したらカートに乗るの嫌がって大変です。

冬休みは我が家の怪獣ズを連れてどこへ行こうか思案中です。

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