2018/10/04 07:39
ご訪問ありがとうございます!

疲れがとれなかった残暑の9月。
今年の夏は暑かったので本当に疲れやすく。。

朝のランニングをお休みすることに。

無理をしない、少し頑張る、頑張りすぎない

少し無理をしすぎて産後何度も体調不良になっていた自分には調整が大事!


久しぶりの朝早起きランニング再開。

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空が綺麗!

朝早く起きると夜しっかり眠くなるのが嬉しい。
さて今日もみなさんにとっていい日となりますように♡
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