2018/05/01 13:41
こんにちは。
急に暑くなってきましたね!!
もう夏のようです!!

春からの生活の変化や、急な暑さでバテたり体調を崩していたりしていませんでしょうか?


私はよく、暑い日はカレーをお昼ごはんに食べます^_^
1人でパッと、簡単なレトルトカレーを使います。
最近のレトルトカレーほんと、美味しいですよね!\(^-^)/

でも、ちょっとお肉が足りない(>人<;)
とも思います。


そんなときは、吉野家の牛丼の具をのせます。


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おーいっきにボリュームアップ!!(^^)!!


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日本のレトルトカレーには20種類以上のスパイが入っているらしいです。

そのスパイスによって、血液循環をよくしたり、クーラー冷えを予防できたりすることが期待できます^_^

例えば、
コリアンダーは胃薬のような効果。
ターメリックは沈痛や二日酔いなどにも。
シナモンは風邪予防などに。

と色々と効果が期待できるようです。

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それに、吉野家の牛丼の具が入れば、タンパク質もとれてバランスがいいです\(^-^)/
お昼に簡単に手軽にできます。


吉野家の牛丼は冷凍できて、カレー以外にも色々なメニューに使えます!

あしたのわたしフェスでも、
色々なメニューが紹介されてありましたよ(^^)


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この2品ぜひやってみたいなぁ(^^)と思います。

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暑い日は牛のっけカレーが、とってもおススメです\(^-^)/


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