2018/12/27 15:42

本日はやっとこ仕事に行ってきました。
皆の優しさに涙が出そうになりながら
ヨレヨレで仕事復帰。

とりあえず頭痛だけがおさまらない〜〜
ズキズキズキズキ。
何日も頭痛薬でしのいでるんですが
なんだろうな〜


うーーーー痛い。

さて、先日
友人たちと行った日帰り茨城旅行。

鹿島神宮に行くのも目的だったんですが
私がどうしても行きたかったのがここ。

地産野菜たっぷり使ったビュッフェ〜〜〜!!

DSC09164.JPG


テレビで特集されていたのを見てから
行きたくてしょうがなかったのです〜〜〜!!

例え高速片道2時間半かかっても。
食べながら友達に
「あんたんちの近所の直売所にもビュッフェあるよね」
と言われて
「そうじゃんあるじゃん!!」
って気付いても。
(片道10分)


それでも食べてみたい!行ってみたいって思ってたから
いいのいいの、、♡

とにかく地元野菜がふんだんに使われたメニューが
魅力的すぎる〜〜〜!!

DSC09165.JPG

ちなみにここは道の駅と併設されてて
使っている野菜はすべて
隣にある直売所に売っているもの。

DSC09166.JPG


だから美味しい野菜を見つけたら
お土産に買えちゃう!

ピザも窯焼きです〜。

DSC09168.JPG

メイン1皿を注文して
あとはビュッフェスタイル。
私はパスタで1500円。
娘は500円。
(3歳から小学生まで500円かな?安い!)

DSC09167.JPG

いや〜
昔はお皿に山盛りポテトフライをのせて
まじ幸せ!!!!
って感じだったけど
今はこんな美味しい新鮮な国産野菜が食べられることの方が
幸せすぎるとしか思えない。

〇撮影・掲載許可あり〇


カレーやうどん、野菜天ぷらをのせた天丼もあったけど
メインはほどほどに
野菜は美味しくていくらでも食べられちゃうから
最後はコーヒーとケーキに野菜サラダ
というわけわかんない組み合わせで
苦笑

最後まで美味しくいただきましたよ〜。


そう、だから最近の女子は
わざわざでも新鮮国産野菜を摂りたいわけなのです。


だけど実際普段の生活で
1度にたくさんの種類の野菜を摂ることって
結構無理があると思いません?

私は思いますね〜。
金銭的余裕からも。
苦笑


もちろん野菜は好きだけど
継続的に毎日必要量を取れているかと言ったら
うーーん自信ないかも。


だけどこのスムージーがそんな
そんなわがまま女子の願いを叶えてくれる〜!!

DSC09286.JPG

モニターさせて頂いている
全農さんの
ふくれんグリーンスムージー



私、スムージーなんて洒落たもの飲んだの初めてで。
パッケージがすっごく可愛い♡
なんて女子力高そうなの〜!!
でもちょっと待って。
なんか色!!!←
めっちゃ緑だけど大丈夫かな〜
と不安8割くらいで飲んでみたんですが
これ、めっちゃ美味しい♡

っていうか本当に美味しい♡


10種類の野菜が入っているそうですが
私的にはキウイフルーツの爽やかさと
甘みが強いイメージ。
(と思ったらキウイ風味と書いてあった。それでか。)

だからすっごく飲みやすくて。
飲みやすいけど飲みごたえもあって
朝ごはんにあと1品とか
小腹が空いたときなんかもいいかも。
とにかく本当美味しいんです。

心からおすすめ!!!



ちなみに野菜に関しても1日に必要な量を摂ることは
意識していかないと難しいかもですが
日本人が特に摂取量の少ないものって、、
くだものなんだそうですよ〜

なんといっても先進国の中でも最低クラスだとか。
がーーーん。

特に20代〜40代の子育て世代の少なさが目立つそうです。
わかっちゃうかも〜〜〜
くだもの高いんだもん〜〜〜!!
子どもには食べさせて私我慢しちゃってたりするもん〜〜
(お母さんあるあるでしょーーー)

近年の研究結果によって
くだものは癌をはじめ生活習慣病の予防に優れた効果がある
ことがわかったそうです。

そしてくだものは太るは誤解!
くだものは各種ビタミンやカリウム、食物繊維の宝庫だそうですよ。

国が作成した食事バランスガイドでも
くだものは1日200グラム以上食べることを目標としているそうです。

ちなみにこの200グラムは
〇みかんだと2個
〇りんごだと1個
ここからは高いから絶対無理だけど
〇ぶどうだと1房
〇ももだと2個です。


ぶどう1房をお母さんが独り占めしてたら
子ども達からお皿投げられそうなので
私はこの冬は
みかんとりんごで攻めようかと思います。


皆さんも一緒に
気軽に1日200グラム生活
始めてみませんか〜^^♬




***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***
***掲載の体験談は個人の感想です***


最後までお読み頂きありがとうございました♡

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2018/06/07 14:47
こんにちは(^^)


久しぶりの晴れ間ですね〜!

只今仕事帰りにコインランドリーに寄り
こたつ布団をぐるぐる洗濯中です。

午後から干して乾くかな〜


そして
なんだか久しぶりの更新です〜。

特に何をしていたでもないのですが、、
苦笑


さてさて。
本当は昨日投稿したかったこのブログ記事!


水曜日は、
ケンタッキーの日ですよー!!


DSC06576.JPG


CMで、
水曜日限定!
チキン9ピースで1500円!

を目にしてから
めっちゃお得じゃんっ!!
(だって、惣菜コーナーの骨付きチキン買うより安いよ!
ケンタッキーなのにっ!)

と、ずっと水曜日を狙ってて
買えたー♡

DSC06577.JPG

うほほ♡

水曜日は、チキンだけじゃなく、
サイドメニューも安くて。

我が家はビスケットをセットに選びました〜

3つで500円ですよ。
安〜いっ!

単品220円だからだいぶお得♡

それと夫と娘が好きなコールスロー。

でね、
私元々、ケンタッキーは
何食
にしていいのかわかんない人で。


え?
夜ごはん?になる?


昼ごはん??

むしろこれはごはんなの??

おやつ?
いやいや、おやつではないだろ。


みたいな。

だから、ケンタッキーといったら
なんかのイベント時くらいしか買わないし
(あとはだってなんせ高いよね)


ケンタッキー買って帰ったら夫が
「え?お、お前どうしたんだよ!!」
とまで言っていたほど。
苦笑


そんな私がなんでまたケンタッキーを買ったかというと
最近ですね、
咀嚼音のYouTubeにハマってて。
(゜-゜)

このYouTubeね、
キレイな女の人がただひたすらに
めっちゃいい音でゴハンを食べる動画。


心配しないで。
全く病んではいないです。


で、この咀嚼音のYouTubeの中に
チキン系とケンタッキーを食べる動画があって。

それがもーーーーうヤバイの。

夜中に一人で見てたら
今からでもから揚げ揚げたくなる勢いでヤバイの。


で、
ケンタッキーが美味しそうすぎて
ついに水曜日の購入を決意したのでした。


すっごいわくわくしてチキンを取り出して
じゅわっとかザクッとか
YouTubeでそうなっていた
そういうつもりでばくっと一口!♡




と思ったら。


全然じゅわっとかザクッとかしない現実。
悲報



あれ?!なんで??
って結構本当にがっかり。



なんなら勢い余りすぎて
最初の一口の時点で肉を喉に詰まらせる私←


そうか、、
咀嚼音のYouTube作ってる人って
キレイな音がでる努力をしてるんだなー

と感じた水曜日でした。


でもね、水曜日のケンタッキーは本当にお得♡


だってオリジナルチキンは
いつもだと
8ピースで1960円ですからねっ
目


水曜日のオススメでした。





最後までお読み頂きありがとうございました♡
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