2018/07/30 12:45
こんにちは☆

毎日暑いですね。
私は・・・ただいま体調不良の真っただ中です。薬飲みつつ 仕事には行けてるので良かった。

20代後半ぐらいの頃から
逆流性食道炎という胸やけや胃酸が込み上げてくると言った症状と付き合ってきました。
これは症状が治まったり 出てきたり 私にとっては、やっかいな症状でした。
この症状のおかげで胃カメラは過去に3回ほど経験しています(^_^;)

そして週末くらいから
また逆流性食道炎の症状が出てきました。
ここ数年は大人しかったのですが久々にヘビーな感じでした。

今まで胃カメラをしてきて異常があった事は無く
おそらくストレスだろうと言われてきました

でも、私はそれを認めたくなくて
「ああ弱い人間なんだ」と思われるのが悔しくて嫌だったのですが

やっぱりストレスから来てる気がします(^_^;)

この症状が出ると辛くて 何もしたくないって思います

仕事に穴を開けたくないから
月曜日の夕方に病院へ行こうって思いましたが

金曜夜中に猛烈な吐き気が襲ってきて
同時に嫌な事にパニック発作も出てきました
本当厄介です

たぶん、不安がある程度のレベルに達すると
発作が起こってしまうんだと思います

土曜日はバイト・・・
休む訳にはいかんので、遅刻させてもらい病院へ。

吐き気止めの注射をしてもらい出勤しました。

何とか楽になりましたが
やっぱり辛い

オーナーさんが「今日はもう帰った方が・・・」と言って下さり
働いた時間は1時間40分ほどで
帰宅させてもらう事になりました(>_<)


また迷惑かけてしまった


帰宅して
薬を飲んで
少し眠って・・・

でもやっぱり胃酸が込み上げてくる

とりあえず処方された薬を飲んで様子を見て
状況によっては胃カメラで調べた方が良いとの事なので

今週、仕事のあとに病院へ行ってきます。

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そして、両親と和歌山へ旅行に行っていた娘が帰宅♪♪
楽しい思い出が出来て良かったです♡♡
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お土産もたくさん買ってきてくれました!

両親から新鮮な鱧(ハモ)をもらいました。

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体調もイマイチですが新鮮なハモなので しっかり料理して美味しく食べたいものです

その他、中トロやカツオなど 私の大好物ばかり買ってきてくれました!
胃の調子が悪いのが悲しい・・・
お酒も駄目だと言われてるし(当たり前ww)

ノンアルコールビールで 私も少しだけハモを食べました

ハモの天ぷらは抹茶塩で!
ハモの湯引きは からし酢みそで!
めちゃくちゃ美味しかったです

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関西では、この季節はハモが美味しくて 
ちょっと贅沢品ですが 美味しそうなハモがあると
時々、我が家も買ってしまいます

関東の方ではハモは食べないとTVで観ました!
当たり前のように食べていたので ビックリですが
逆に関東では食べるけれど 関西では食べない物とか
あるのかな・・・日本は狭いようで 広いんだと実感しました

旬のものを味わったし
元気を出して 胃の調子も元に戻りますように・・・

もう明日で7月も終わり。
来月はPTAの仕事もあるし何とか調子を整えたいです。
娘にも、夏休みの思い出を作ってあげたいし

あれも、これも・・・と全部完璧にこなそうとする
私の悪い癖で
勝手にストレスを溜めています(笑)

あとは自由奔放な主人が
私に断りなく義両親との合同旅行を企画していたり・汗
機会があれば、またブログに書きます・・・)

そういう日常の細々したところでも色々ストレスあります(笑)
でも生きている限り、誰でもストレスは溜めてしまうもの

私は ストレスを解消するのが下手だったり 
愚痴るタイミングを逃したりするから
体調に響くんだと思います

なので、、、8月の目標はっ!!


『ストレス溜めるより お金を貯めよう!!』

と、言うことで 目標に向かって 頑張って暮らします。



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2018/07/26 12:21
こんにちは☆

ダメだと思っていても こう暑いと、やる気が出ない・・

しかも昨日は職場に盗難が入ったようで大混乱。
金銭の被害は無かったのですが入口扉ガラスが割られていました。
あとは社用トラックにも若干の被害が見受けられました。

という事で保険会社や自動車会社と連絡を取っていたので
電話応対で忙しく・・・
ひっきり無しに電話が鳴り響く状態に。
娘の習い事には付添い出来ず残業しました(^^ゞ

(水泳の進級テストの日だったのに 見る事が出来ずに辛い・・
義両親に頼んで送迎と見学をお願しました)

フラフラと帰宅して、夕方になり娘が帰宅。
何と!!無事進級テストに合格していたのです!
実は、進級したばかりなので合格するとは思っていなくて、
親の知らない間に 努力を重ねて どんどん頼もしくなって行ってるんだと
感動しました! ご褒美に主人にケーキを買ってきてもらいました♡♡

会社ではゴタゴタが有ったけれど、家では癒された日でした。

それにしても暑くて
最近は作りおきを調理していません(T_T)(T_T)(T_T)

完全に やる気を失っています
仕事から帰ってきてクーラーで涼んでいたら 1時間ぐらい経過している事も!?

そんな今週の手抜きごはんを公開します。需要ないけれど・・・(^_^;)


☆豚しゃぶサラダ
☆オムライス
☆冷たいコーンポタージュ(市販品)

急に豚しゃぶサラダが食べたくなり
思いつきで作りました!ダイエットにも最適です♡

オムライスは、あたたかいご飯に混ぜるだけの素を使い
時短で出来ました(超手抜き!!)

しかし手作りのオムライスと あまり変わらない味わいでビックリ!
これからは オムライスも具材を切ったりしなくて良い時代に・・・
素晴らしい(^^)

もちろんスープも市販品です(笑)
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こちらは私のダイエット用メニュー。
豚しゃぶサラダの下に豆腐が埋まってます。
ボリュームがあってお腹いっぱいになりました!
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☆トマトと卵のコンソメ炒め(我が家の定番中の定番!)
☆牛すきやき風冷やしうどん

特売で安かった ちょっと普段より良いお肉を使用。
やはり暑いので 冷たいうどんが食べやすいですね。

私はダイエット中なので うどんの代わりに豆腐を使用。
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そして・・・
副菜すら作るのを断念した昨日。

(野菜が無いなと思いミニトマトを切ったものを 食卓にドーンと出しました(^^ゞ)
☆やみつきチキン(ポン酢マヨ味)
☆ひき肉と厚揚げのマーボー豆腐風

Mizukiさんのレシピ本から2品。
やみつきチキンは冷凍ストックしていました。

ひき肉と厚揚げのマーボーは 本当に美味しくて
味も焼き肉のタレひとつで決まってしまうから 本当不思議♡♡

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今夜こそは、手抜きじゃなく
しっかり夕食作ります。

夜ごはんを食べて、お風呂に入ったら
娘を実家まで送る予定です。
金~土曜にかけて 私の両親が和歌山旅行に連れて行ってくれるからです。

私は残念ながら一緒に行けないのですが、、姪っ子ちゃんも行くので娘はとても楽しみな様子。
台風が近づいてるようなので 何とか週末、天気崩れない事を祈ってます。

私は 娘と2日も一緒に眠れないなんて 少し寂しいですが・・
娘が帰ってきたら また夕食作り頑張ります☆☆


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2018/07/25 13:59
こんにちは☆

今週のイチオシが楽しそうなテーマですね♪♪
皆さま、鞄もオシャレだし色々工夫されてて凄いなって
興味深くブログを読ませて頂きました!

私の鞄の中身、、料理と同じく平凡ですが初公開します(*^^)v


とにかく心配性なので荷物が多いです。

上段左側から

☆家のカギ&カギは電池式なので交換用の電池
☆サブバッテリー(東日本大震災の頃から、持ち歩いています。)
☆ウォーキング用のイヤホン。(最近は暑いから使う事もありませんww)
☆カードケース
☆ミント系のお菓子
☆自転車の鍵
☆タブレット(通話も出来ます)

中段左から

☆小学校の保護者証
☆カロリミット(外食する時や高カロリー食を食べる時は必須)
☆除菌シート(外出先で手を拭く時などに使用)
☆財布

下段左側から

☆パスケース
☆エコバッグ(3COINSでドラえもんコラボやってた時に購入)
☆ハンカチ
☆ティッシュケース兼、小物入れ(小物入れの中身も後で紹介します)

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中身は、ざっとこんな感じです(^_^;)
この、ノーブランドのプチプラ鞄に入ってます。
3000円もしなかったですが、形や仕切りが沢山あるところが気に入ってます。

いつも鞄の中身は満タンです(^^ゞ

特にサブバッテリーが、かなり重いです。
でも 先月に大阪でも大きな地震があったばかりだし
もしもの時の為に いつも持ち歩いています。

あとはキャラ物(主にドラえもんばかり・・・)
アラフォーとは思えぬ趣味ですが、、鞄の中くらいは 自分の趣味炸裂で良いよねと開き直っています。
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小物入れの中身

☆鏡(上の写真に入れ忘れていました)
お気に入りで2代目です。最初に持ってた分は外側が割れてしまいました。

☆ポケムヒ(娘と私は蚊にさされやすいので夏は常備してます)
☆コンタクト用目薬(パソコンを使う仕事なので こちらも必須)
☆絆創膏(娘用)
☆頭痛薬・整腸剤・持病の頓服薬

偏頭痛持ちなので頭痛薬は多めに持っています。
まれにパニック発作が起こるので 頓服もお守り代わりに持ってます。

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そして、鞄に入らないこちらの物達

☆化粧ポーチ
☆手帳
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は、こちらのトートバッグに入れています。

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こちらは神奈川の藤子不二雄ミュージアムで購入した大切なトートバッグ。
遠目で見るとキャラ物って事が わかりにくく
私のような年齢でも持てるかな〜ってところがお気に入りです。

拡大すると、、
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ドラえもんが♡♡

白だから汚れやすいのが悲しいですが
汚れたらすぐにウタマロ石鹸でゴシゴシ洗ってます(笑)

しかし、、、荷物が多いです。

主人からは、「もっと大きいカバン持ったら??」と言われますが
気に入った鞄も今のところないので
機会があれば 買い替えたいところです。

以上、平凡主婦の平凡な鞄の中身でした〜(*^^)v


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