2017/01/17 19:50
こんばんは〜
いつもアクセス&サンキュ!ありがとうございます

新年の抱負に、まず産後ダイエットを掲げました!

妊娠中、妊娠糖尿病になってしまい、食事制限があったので、
最終的に体重は妊娠前+7kgくらいで出産して、
次の日の体重測定には妊娠前に戻ってました

です、がっ

食事制限から解き放たれ、
母乳出してるから!と言い訳しながら、
食欲に任せて食べてたら、
まぁーーー痩せない!

というか、
妊娠前の体重って(今もだけど…)
かなりヤベェ数字なんですよ(笑)

結婚式から徐々に増えてしまって、(結婚式の時はかなり頑張って絞った!)
詐欺かな?くらいの…

てゆーか、
母乳出してるのに妊娠前と変わらないなんて…

んな訳で、月に2kg減らせるようにダイエット頑張ってます

母乳の為にも3食はしっかり食べてます!

今週は間食を控えめにして(やめる訳ではないっていう意志の弱さ笑)、
大好きなアーティストのライブDVDを見ながら、
ベイビーちゃんを抱っこしつつ、
足あげやエアーフラフープしてます

やっと今日の朝の体重測定で1kg落ちてたので、後半も頑張ります!

春になったらベイビーを連れてたくさん散歩に出かけてカロリー消費しよーっと

育児&節約&ダイエット

今年の三大目標、達成できるように頑張ります
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