2018/06/01 07:12
おはようございます。はるるんです。
昨日と、その前の記事
たっくさんのアクセスいただいてます。
ほんとにほんとにありがとうございます!






夢の中で、
主人に
「全然勉強してないじゃん。|( ̄3 ̄)|」

(あ、普段はそんなツッコミをサラっと言う人ではありません。)

…と言われ凹む夢を見ましたー。




ってゆーーーーか

昨日2人で晩酌したくて

大好きなお酒を買ってきたのに…


夕食後まさかの爆睡


気づいたら朝、、、

今日は旦那飲み会だし、、、


ががーーーーーんな朝


息子も寝てる
旦那も寝てる

ががーーーーんな朝。



なんていってたら5月終了!


6月1日!


ちょっとばかり
大切な思い出の日。


いま住むアパートに
越してきた日なんです。





まあいつでも飲めるけどよ!
宅飲みなんて久々だからさ!
飲みたかったんだよ!!


ま、今日も予定盛りだくさんなので、


頑張るとしますか!


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最後までありがとうございます!

※記事内容は全て個人の見解・感想です

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2017/11/24 20:06
こんばんは!はるるんです!
☆冴花さん
☆danngoさん
コメントありがとうございます!嬉しいです!
またお返事させていただきます(*´ω`*)



さて。


最近、お米を鍋で炊いてます。
ガスです。

なんか、時短だし、
美味しく炊けるので、
主人も絶賛してて、
結構鍋で炊いてます。


私は、元々、雑穀米などが大好き。


でも、ちょっとお高めなので、


●押し麦
●ビタバアレー
を、ミックスして入れてます。




IMG_6942.JPG

IMG_6943.JPG

ちなみにこれは、
ダイソーさんの

250g108円の商品。

こうやって、容器に入れて、
ご飯炊く前にザパーっと入れます。


かなり粒がしっかりしてて
お気に入り。
(押し麦や、ビタバアレーも、物によって、粒の感じにかなり差があるので。)



惜しみなく
ドバドバ入れるので、

お手頃なのが嬉しいです。

白米:押し麦とビタバアレーミックス
8:2
ぐらいの割合です。



食物繊維や、ビタミンB1、ビタミンB2が
豊富。


食感に差が出るので、
ダイエットにも強い味方。


一日、お米は(外食を除いて)
200g程度に抑えているのですが、

(お茶碗1杯がだいたい180g程度かな)


押し麦とビタバアレーを
入れることで、
満足感がアップ。

よく噛む癖がつくし、

気に入っています。




麦飯大好き。


トロロ食べたいー!



今日からまた豆乳生活!


沢山豆乳飲んで
すっきりするぞー!




最後までありがとうございます!
沢山のアクセス、ポチ、
とっても嬉しいです!


※記事内容はすべて個人の見解・感想です




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2017/11/02 15:14
こんにちは!はるるんです!

アクセス、ポチ、
ありがとうございます!


口コミサンキュ!さんから
モニター依頼を受けまして、
「ポッカレモン」をモニターしました。


大好きなポッカレモン。

常に冷蔵庫に常備。


今回は、自分も今までに、
やったことないレシピに
挑戦しようと思いまして。

お料理も考案中、、、。



寒い時期だし、
温かいものがいいなぁ、、、


そういえば、
前におばあちゃんがくれた
緑茶の茶葉があったなぁ。

静岡県と言えば、「お茶」。


幼稚園、小学校は、
給食でも必ず「緑茶」

おっきなヤカンで出されたのが懐かしい。

どの家にも、
だいたい常に茶葉が常備されていて、


地域のイベントでは
「緑茶の袋詰め」が定番の、地元。


(これ、他県の皆様はどうなんですか?ヤカンで出されました?緑茶)

この慣れ親しんだ、


「緑茶」に足してみようかしら??



IMG_5823.JPG

70度くらいのお湯で、
緑茶を150ml、
急須で入れ、
少しだけ冷まし、

ポッカレモンを小さじ1入れてみました。


かるくまぜまぜ。


ゴクリ。


最初は緑茶の甘みと苦味、そして旨味。
そのあと口いっぱいにひろがる、
柔らかなレモンの酸味。



私、基本、甘い飲み物が苦手です。
スポドリもほとんど飲みません。
コーヒーも無糖派。




でもお茶ばっかで
たまに違うのが飲みたくなる時もあります。

そんな時、
「ポッカレモン」
アクセントにすごくいい!!


お茶にフルーティーさと
フレッシュさが加わると、
ご褒美感が味わえて、
幸せ。



息子はポッカレモンで作った
カッテージチーズが好き。


時々牛乳かってきて使ってます。

IMG_5821.JPG

IMG_5818.JPG

IMG_5820-3890c.JPG



身体を元気にするために、
ビタミンCは欠かせません。


ポッカレモンは、手軽だから
ほんとに嬉しい。




主人も緑茶好きなので、
あとでぜひこっそり入れて、
リアクションを見てみよう〜(^^)




最後までありがとうございます!


***この記事は編集部の依頼によりモニターとして書いています***

***掲載の体験談は個人の感想です***












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