2016/07/29 07:54
おはようございます【かつき】です(^^)

前回記事
【家族浴衣でお散歩】への多数のサンキュありがとうございます!とても嬉しいです♡


さて、今回は我が家のちょっとした習慣についてお話しさせていただきたいと思います。

突然ですが
下記写真は朝ごはん、昼ごはん、夜ごはん
いつのものになるでしょう(^^)??

image-162d5.jpg
実は朝ごはんなんです♡♪

そぅ、我が家の習慣!
それは【朝ガッツリ、夜かるく♪】なのです!

夫婦共に30代に突入し
なんとなく体型に変化が出始め…

そこで取り入れた習慣なのですが
これがすごく良い!!

夜に内臓も休めることができるからなのか
朝から内蔵が活発に動くからなのか
便秘もすっかり解消!

見た目に現れてくるのは
そろそろかな♡?笑

ぜひお試しください♡



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