2016/08/05 12:48
こんにちは
本当に暑い

夏休みも中盤と言うのかな?
中盤に入ると言うのかな?

毎日子供が、いる中での家事で思う様にいかない私。

イライラする事も多々。

なんで、手伝ってくれないの?
なんで?なんで?な思考回路
自分だけが忙しい気がして嫌になる
自分の心の余裕が、なくなっているんだなー

そんな時にこんな本を読みました!!


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これを読んでから、怒る事が自分にとって一つもプラスな事がないんだなと感じました。
人により、事の捉え方も違うから怒るか怒らないかは自分が決めてる事なんだなと。

叱ると怒るは違うので、怒る、イライラする事は時間を無駄にしてしまうし、自分にメリットがないんだなと。

確かに怒ってばかりいると、自分自信疲れてくるし、体調も悪くなるし、周りもトゲトゲしてくるし、自分にとって不利な環境になっていたなと。

掃除中に何で手伝ってくれないの?じゃなく、これやってくれる?か、自らやってくれる様に物事を準備しておくとか。
たとえ、お願いしても、後でとか、やりたくない!と言われて、多少イライラしたら、怒る前に距離を置くとかしたら、すぐに怒る事は避けられるかな?と。

夏休みもまだまだあるので、うちの中で家族で居心地良く過ごしたい者です。


今日はダイソーのバンダナをワンポイントに!


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あーリップも塗って、なかったー


今日もお読み頂きありがとうございます。

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