2018/07/20 17:30
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こんにちは。今日も暑いですね(>_<)
ちょっと外にゴミ捨てに行っただけで、近所のおばさまに「こんな暑いのに大っきいお腹で偉いわね〜」と褒めていただきました。やった。笑

さて、計画出産日まであと5日なので、お産の為の体作りに産院でやっているマタニティヨガに行ってきました。

先生がお腹が大きい妊婦さんでもできる、無理のないポーズをゆっくり教えてくれるので、気持ちよく体が伸ばせます。凝り固まっていたところをほぐせて、リラックスできました。

出産日も近いので「たくさん歩いて」と言われているので、ヨガの後は義理の両親と一緒にモールに行ってきました。

この暑さで外でウォーキングするのは危険なのでショッピングモールがおススメです。涼しいし、気付くと結構歩けているんですよね。

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お昼は、体力をつけるためにと、お肉をご馳走してもらいました。更にお夕飯用にと鰻もいただいて、とてもスタミナがつきそうです笑

実両親にも、義両親にも、いつも気にかけてもらって本当にありがたい。元気な孫の姿を見せられるようがんばろうと思います。

大坪沙季

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