2019/05/12 12:00
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ああ!忙しい!
料理する時間あんまりなさそう!

そんな時は、冷凍しておいたお肉をソースに漬けておいて解凍。
ご飯の時にちゃちゃっと焼くだけ。
手が込んだように見えるけど、5-10分メニューです。

今回はポークリブ。
ポークリブを以下のソースに漬けてやくだけ!

【漬け置きソース】
・ウースターソース…大さじ2
・赤ワイン…大さじ2
・はちみつ…大さじ1
・ケチャップ…大さじ2
・焼肉ソース…大さじ1


オーブンがある場合は、180度くらいで10分。
魚焼き機でもフライパンでもできちゃいます!

忙しいママにおすすめの時短メニュー。


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2019/01/05 19:59
お正月ということで、あちこちから新鮮なお餅をいただきました。

毎日お雑煮だと飽きてしまうので、今回はスープにしました!


豚バラ肉でお餅を巻いて…
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人参、ほうれん草、大根、生麩などを入れ、
お水・鶏ガラだし・白だしで煮るだけ(^^)
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美味しくいただきましたー!
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peace



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2018/12/28 22:00

ある日の猪田家朝ごはん!

前日に残った自家製タコライスの具材を卵に包んでオムライスに。
ライ麦の焼きたてパンとレタスやハムでマイサンドイッチ。
あとは、フルーツとスムージー!

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ヨガの後ものすごーくお腹がすくので、最近しっかり食べます(^^)

今年も残すところあと少し。
ベビー迎える準備や大掃除。
少しずつ着手します!!

みなさま良い一日を!

peace

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