2018/01/26 01:30
こんばんは

前回ブログの続きです♪


2歳&4歳姉妹の生活改善
おうちご飯をたくさん食べてもらう
早く寝てもらう

保育園の参観で1番クラスで食べていなかった娘(^-^;
なかなか、なかなか寝てくれない娘(^-^;



健康にもよくないはず。。
私自身のいらいらも減らしたい。。


トライアル@です

まずご飯ですが。。
今日はいつもの1.5倍は食べてくれました( ; ; )♡


今までこのお皿を2人とも使っていました

IMG_0779.JPG
ワンプレートでお皿洗いや配膳も楽チン♪
お子様ランチみたい♪
(ばいきんまんのところにご飯・どきんちゃんのところに汁物・アンパンマンにオカズ。。)

でしたが…
⇒お茶碗にご飯・お椀に汁物が・小皿におかず
分けてみました


ピカピカにした達成感

3倍

好きなおかずを後で出すという時間差が可能


ぶしょうしていてごめんなさい。。


ピカピカに出来ておかわりもしてくれまし
こちらも褒める機会が増えて嬉しい♡


そして一番の反省点。。

最近作り置きができていなくて
お迎え⇒一緒にスーパー⇒帰宅後ご飯準備のときにパンやお菓子をあげてしまう。。


少しだけだからご飯に影響しない量だから。。
と思っていましたが量の問題ではないです   


甘くて美味しいお菓子の後にご飯。。

ご飯、進まないですよ!と先生方に言われまし
私も一口ケーキ食べた後じゃ、
なんでも8掛けです。。


これだけ食べてくれると嬉しいので
やっぱり作り置きがんばります!
お家に帰ったら即おかずを出せるよう


ちなみに今日もりもり食べてくれたのは
チキンと野菜のクリーム煮・ほうれん草とコーン炒め
ひじき
なめことお豆腐のお味噌汁
白米

という献立でした(^-^)♡


中野区の保育園ホームページに
人気の保育園レシピが載っていました!
さっそく作ってみようと思います♡



では--

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