2019/01/05 23:17
あけましておめでとうございます。
2018年は、不整脈と過呼吸で倒れるとこから始まり、娘の中学入学前に手術、中学のPTA役員も4月からやらせてもらい、週末は中3の息子の部活動の応援を10月の引退までしっかり声出しに行き、仕事もパートリーダーへ昇進したこともあり、、、

ホントにバタバタして忙しかった1年ですが、充実してました

2019年は、とにかく健康第一!
娘も息子と同じく、部活は長距離走を頑張ってます。まだまだサポートしていかねば(^^)/
母は、万年ダイエッターから脱出しなきゃね…


年末に、いつもお世話になっている習い事の先生からステキな言葉を頂きました。

30代は自分の引き出しにたくさん色んなことを詰め込む時。
引き出しが充実してたら、40代50代になった時楽しめるから。
興味があること、チャレンジしてみようと思ってることがあったら、今のうちに行動してみよう。
今すぐ、どうにか動かなくてもいいの。
今すぐ、形にしなくてもいいんだよ。
自分のプラスになってくから。

やはり親子ほど歳の離れた大先輩!
めっちゃ響きました(^^)

さー、今年は動くぞー!
\(^^)/


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2018/11/04 08:04
毎日確実にある、わたし時間はズバリ通勤時間です。
仕事は用事が無い限り会社のカレンダー通りに出勤してるので、ほぼ週5は自分1人になる時間があります。

車通勤で、片道30分弱くらい。
車の運転は好きなので、苦じゃないです。

コーヒー飲みながら、テンション上がる曲を聴く日もあれば、青春時代の懐メロを聴いたり、仕事でイライラした日があれば帰りは車内カラオケしたり。

そのためのプレイリストを作るのも楽しいです\(^^)/

歌を聴いて、歌って、ストレス発散!
車の中だけじゃ発散しきれてないけれど(笑)
この時間がなきゃ仕事できないかもしれません(^_^;)


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(車内でめっちゃ歌ってるの見かけても、そっとしておいてね(笑))


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2018/11/04 07:45
おはようございます(^^)
もぅ11月!
今年も、残ることあと2ヶ月とは!
時間が過ぎるのが早いです。
(来月は中3兄者の私立受験校決定ですやん(涙))

さて、最近読んだ本で考え方が少し変わりました。

息子が生まれて1年ほどで職場復帰してるので、働く母歴14年くらいしてます。
今までは、夫婦で働いているのだから家事はどちらもやらなきゃいけないって良く怒ってることが多かったんですね(汗)
けど、とある本を読んでから、誰のためでもない、自分の時間を作るために効率よく家事をこなせばいいんじゃない\(^^)/ と思うようになりました。

ここのところ休日は、子どもたちが部活や友達と過ごすことが多くなったので夫婦2人でいることがほぼです。子どもたちの部活の大会の応援がない日は買い物か、映画をお家で観たり、のんびり過ごしていたので、これは家事貯金するのにぴったり!

まず、つくりおき作りからスタートしました。

鶏胸肉のネギ味噌
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鶏胸肉のソテー
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もう少し作ったのですが(^^;;
写真撮れず。
(今週はキチンと写真撮ってブログにUPしたい)


家事貯金を習慣化することと、もう一つ。
頑張るというか、これも習慣化したい!
そう、ダイエットです(^^;;
万年ダイエッターで全然続かず…
いい加減、痩せなきゃなので、兄者の卒業式を目標に毎日の習慣として色々試していきたいと思います。

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先週はサラダとおから蒸しパンをお弁当に持って行きましたよー\(^^)/

サラダに乗せてる鶏胸肉のソテーと、サーモングリルはつくりおきです。


さて、今日も一日がんばりましょーーーー

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