2018/06/11 13:30

こんにちは。
雨と悲しいニュースの連続で
家にいることが多いと考えてしまいます。

特に子供に関することだと
息子と照らし合わせて
こんなに小さな体で…って
余計に胸が痛んでしまいます。

親に事情があってもなくても
そんなの知るか!!
やったことを許せない!と思う。

できることがなくて悔しいけれど

せめてどんなときもご飯と温もりを。
愛情を注いであげられる母でありたいです。

いろんな意見があると思います。
怒りを書き出してしまってすみません。
あくまで個人の感想です。

………

話を変えます!
うれしいプチ報告

3s痩せました(^о^)/

1か月前から寝る前に筋トレを始めました。

足パカパカ15回×2セット
腹筋15回×2セット
ワイドスクワット15回×2セット
たまに気分で増やしたり、

今まで2駅先の習い事には
車で行っていたのを
定期を買って電車に変えて歩いたり。

足のむくみをマッサージしたり

運動量が少ないから
3sしか落ちていない。
でも今も続けられているのは
頑張りすぎないから
100回!だったら続けてないと思います。


まだまだ私はぽっちゃり体系…
いやデブです(;_;)
サバを読んでた数字になっただけ←

産前に戻るのにあと10s落とさないと…!!
産後はもう1年半前になるのにね〜あせあせ(飛び散る汗)

やっとダイエットの神が下りてきて
続けられるようになってきたので
もっともっと頑張れるようにご報告です。
今月の目標もー3sです☆彡

最後まで読んでいただき
ありがとうございました♡

あっちゃん


















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