2018/06/29 15:03

こんにちは!訪問ありがとうございます!


前回の記事にはたくさんのアクセスありがとうございました!




今日はひさびさにスマホから記事を書いてます。



なぜかというと

布団からでられなくなってしまいました。




ぎっくり腰ならぬ

ぎっくり首?


2,3日前から

首の痛みがあり

つらかったのですが

治ってきたからと

調子にのってたら


今日の明け方、グキッ!


首がまわらなくなってしまいました。


整骨院に行ってきて少しはよくなりましたが

かなり痛い(T_T)


今日はたまたま仕事休みなので

寝たまま生活です。


この前の週までは

風邪ひいてしまいました



体調悪いとごはんが作れず


ここのところ惣菜頼りで


出費がかさみます。


以前家計簿を毎日つけようと

目標をブログ、インスタで宣言しましたが

ここ数日全くできてません(T_T)


それでなくても

いたずら好きの娘

自己主張発揮中の息子


子供たちを体調不良の中みていると

ハプニング続出の我が家です。


やりくりのためにも

家族の笑顔のためにも

体調管理が一番。


最近ちょっと無理してたかも


整骨院の先生からは


普段の姿勢の悪さも指摘されました


何年かに一度

今回のように首を痛めて

寝込むことがあります。


普段の生活に原因があるかもしれない


私は猫背で

かなり姿勢が悪く

日々運動不足を実感してます


体調がなおったら

体調管理のために

色々見直していこうと

思っています!!!


何か運動はじめようかな!

最後まで読んでいただき

ありがとうございます!


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