2018/05/28 18:27
こんにちは(*^^*)いつもサンキュ!やご訪問ありがとうございます

先週の作り置きおかずはこちら

OI002124.jpg

今回は油を使ったついでに
色々揚げたので、揚げ物たくさん♡

今までは当日に食べたいものを作る事が好きだったので
作り置きおかずは無縁でした(^^;

今回仕事を復帰するにあたり、
少しでも寝る時間を確保してあげるには…
と思ったところ
夕飯準備しか削れないなぁ〜
と。

それからここ2ヶ月はなんとか続けていますが、
今はむしろ常備菜がないと
やっていけませーん

20180527_065526.jpg

こんな感じでお弁当にしています♡

20180526_075801.jpg

さて、今週は何にしよう(≧∀≦*)
maorinさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
2018/05/17 17:01
こんにちは!いつもサンキュ!やご訪問ありがとうございます

前回コメントくださった亜希子さん♡
ありがとうございます♪お返事しました(*^^*)


我が家の週はじめは、木曜日
いつもお休みの水曜日につくりおきおかずを作っています(*^^*)

今週はこちら♡
OI002101.jpg
右上から
OI002098.jpg

*切り干し大根のサラダ
*塩昆布キャベツ
*カレー味玉
*手羽鶏BBQ風(漬け込みだけ)
*鶏ハム
*レバー甘辛煮
*蜂蜜トマト
*茹でほうれん草
*ジャーマンポテト
*蓮根きんぴら
*茄子のバタぽん炒め
*鶏ねぎ塩炒め
*ブロッコリー塩ゆで
*さつまいも甘煮




OI002099.jpg上から
*チョコチップパン生地
*ゴマドデカパン生地
*茹でもち麦

→もち麦はダイエット効果があると言うことで、
1日に1食は最低でも食べるようにしています♡

しかも朝摂取すると、
1日中血糖値の上昇をゆるやかにしてくれるという有り難さ
【セカンドミール効果】って言うそうです


なので、朝スープやサラダに入れたり
ご飯と一緒に炊いたり
しています(*^^*)

パン生地も
5日以内に焼けばOKなので、
有難いストックです♡♡



今週も
お弁当頑張ります(≧∀≦*)
maorinさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
2018/05/13 15:33
こんにちは
いつもご訪問、サンキュ!ありがとうございます♡♡

今日はあいにくの雨の日曜日
今日もお仕事です(^^)

保育園は日曜日休みなので、
会社の保育所でこどもたちを見てもらってます

そこではお給食はでないので、
日曜日はこどもたちもお弁当day



サンドイッチのリクエストをもらったので、
朝パンを焼きました(*^^*)

Fotor_152620042840951.jpg

ただ、写真が暗い。。


仕込みをせず、夜安定の寝落ちをしてしまい、
0時頃一回起きて仕込みました♪
それでも作業時間10分足らず(*^^*)

そこがおうちパンの素晴らしい所♡♡

今日のパンは
フライパンで焼く丸パンと
チョコチップスティック ♡♡

2種類焼きました!


OI001876.jpg

出来たお弁当はこんな感じです

忙しくても出来立てのパンがおうちで用意できるので
是非、お試しください♪


「吉永麻衣子」「おうちパン」
と検索していただければ、
作り方動画やレシピも載っていますよ(^^)


maorinさんのファンになる
この記事がいいと思ったらクリック!
この記事をみんなに教える
  • ごはん
  • おうち
  • ハンドメイド
  • やりくり&懸賞
  • 健康&ダイエット
  • ビューティー&ファッション
  • おでかけ
  • お買いもの
  • 子育て&家族の話
  • あれこれ